照片壹經發布，迅速躍上熱搜前列，網友驚呼:女神狀態真好！很難想象她已經65歲了。
照片中，林青霞相貌平平，穿著壹身黑色運動裝，皮膚和氣色都很好。她的身材雖然微胖，卻有壹種健康豐滿的美。
她留著幹練的短發，氣質瀟灑出眾。她更漂亮，更年輕。她笑起來很有活力，很有感染力。果然女神老了也漂亮。
瓊瑤曾經說過:
的確，林青霞的美麗是傳奇的。從年輕到中年，似乎她的美貌從未減退，始終保持常青，令人驚嘆。
有壹句話是這樣說的:時間永遠不會打敗美麗。但很多人不知道的是，那些美女從來沒有虛度光陰。
運動後流下的每壹滴汗水都是最好的見證！
從林青霞喜歡晨練的習慣中，我們可以看出，經常鍛煉實際上是對抗衰老的最好方法。
無獨有偶，還有壹個喜歡爬山和晨練的大明星——周潤發。
發哥愛運動，在香港家喻戶曉。很多香港人晨運時經常會遇到他，發哥自然會和他們合影。
雖然頭發已經花白了，但是弟弟的膚色和身體狀況卻能保持得這麽好。堅持鍛煉無疑是最大的功臣。
身體是這樣的。我們照顧身體五十年，身體也會照顧我們五十年。我們折磨它五十年，它也只會折磨我們二十年。
保持健康是壹生的事業。只有健康的身體和旺盛的精力，才能有更持久的動力去追求自己想要的幸福，實現人生的夢想。
生活是壹場超級馬拉松。不是壹開始誰更快，而是誰的耐力更強。
青春沒了，沒有了活力、智慧和優雅；而失去健康，即使青春還在，也沒有太大意義。
健康的身體本身就是無形的財富。照顧好自己的健康是壹生的事業。不要讓妳的余生變得漫長，迷失在時間的無常中。
如果妳想過上幸福的生活，妳必須註意自己的身體，照顧好自己。
如果妳不知道從哪裏開始，讓自己先養成良好的生活習慣:
調查發現:
保持運動習慣的人會比不運動的同齡人看起來更年輕、更有活力、更漂亮。
許多健康專家主張:“早餐要吃好，午餐要吃好，晚餐要少吃。”現實中，很多人只是“不吃早餐，湊合著吃午餐，飽餐壹頓”。
吃喝是不健康的，合理的吃喝是健康的。
睡眠是最簡單有效的健身方式。人壹生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠成為恢復體力、緩解全身疲勞、休息各器官功能、增強免疫力的重要保證。
定期體檢可以及時發現身體的隱患，在病情惡化成大病之前及早治療，以免為時過晚。
正如作家艾曉陽所說:
妳的余生很長。不要忙得沒時間好好睡覺，也不要讓心情生病。
人生是壹條長河，人生的破產往往不是輸給了財富，而是輸給了健康。
健康貴在，請不要浪費。
作者簡介:壹杯茶，妳身邊的茶專家。有趣又有料，陪妳喝個好茶！最早出現在杜蘭特。