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日常養生節目中有沒有關於大白菜好處的節目?

白菜不僅作為蔬菜供人們食用,而且還有藥用價值。中醫認為,大白菜味甘、性平,有清熱除煩、止渴利尿、疏通腸胃的功效。經常吃大白菜可以預防維生素C缺乏癥(壞血病)。還有壹個用白菜治療感冒的偏方。方法是用幹白菜根加紅糖、姜片、水煎服,或用白菜三根、大蔥七根,加紅糖煎服。趁熱喝了它,用汗水蓋住它,感冒就好了。將大白菜洗凈,切碎,放入濃湯中煎。每晚睡前清洗凍傷患處,連續洗幾天。白菜籽可以解酒。對於醉酒不醒的人,可以用來研磨調整“京華水”(即剛從井裏抽出來的井水),效果不錯。對於氣虛、胃寒的人,不宜多吃白菜,以免惡心嘔吐。吃多了可以用生姜解決。我給妳推薦兩個我喜歡的大白菜~希望能得到妳的喜悅,糖醋白菜。

材料:大白菜300克。

輔料:精鹽、糖、白醋、幹辣椒、姜、花椒、花生油。

制作:

1)去除老葉,大白菜切絲;生姜切絲;將幹辣椒切絲;

2)取壹盆,放入白菜絲和少許鹽,腌制20分鐘左右,擠出水分,將白菜絲放入另壹個幹凈的盆中;

3)將鍋放在火上,註入少許水,加入白醋和白糖,打成糖醋汁,澆在白菜絲上,拌勻,放入姜絲和幹辣椒;

4)鍋洗凈燒熱,放花生油;放入花椒,炒香,撈出花椒,趁熱將花椒油澆在花椒和姜絲上,然後拌勻,裝盤。朝鮮泡菜

配料:大白菜、姜、蒜、蘋果、梨、辣椒面、鹽、味精。

練習:1。大白菜壹顆,剝去外層,洗凈,內外均勻塗上鹽,腌制半天。

註意:辣白菜從頭到尾都不要放任何油。

2.腌制半天後,擠出水分。

準備好:姜、大蒜、蘋果、梨

4.姜、蒜、蘋果、梨切碎,蘋果、梨用1/3或壹半。

5.辣椒面、鹽、味精、辣椒面的用量取決於妳喜歡的辣的多少,也取決於辣椒面的新鮮程度。加入適量涼開水,將辣椒面、鹽、味精混合均勻。

6.將姜、蒜、蘋果和梨粉倒入辣椒面中攪拌。

7.開始腌菜!從最裏層開始,把準備好的辣椒糊抹在白菜上,裏外都要抹。

8.拿壹個有蓋的容器,仔細清洗。壹定沒有油。如果沒有蓋子,可以用保鮮膜封住。

9年成功。3-5天。

營養價值:大白菜——大白菜性平,微寒,味甘。每100g大白菜含有41mg鈣、37mg磷、0.5mg鐵、粗纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪、糖和維生素。(((這條路是韓國白菜)))大白菜原產中國北方,俗稱大白菜。引入南方,全國各地均有栽培。19世紀傳入日本、歐洲和美洲。大白菜有很多種類,包括山東膠州大白菜、北京柏青大白菜、天津青大白菜、東北大白菜和山西陽城大白菜。南方的大白菜是從北方引進的,品種有烏金白、蠶白菜、雞尾酒白、雪裏青等,都是優良品種。大白菜含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷等礦物質和大量粗纖維,可用於燉、炒、炒、拌、餡、配菜。特別是大白菜含有較多的維生素,不僅能增加肉的鮮味和鮮美,還能減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽物質,減少致癌物亞硝酸銨的產生。俗話說:“肉裏最好吃豬肉,白菜是唯壹新鮮的菜。”除了熟食,大白菜還可以加工成幹菜或腌制品。比如河北的“京冬菜”,就是用大白菜做的當地名菜。

大白菜,在西方也叫“北京品種白菜”,即結球白菜,粵語中稱為紹菜。中國卷心菜有寬闊的綠葉和白色的卷心菜。多片葉子緊緊包裹在壹起形成圓柱體,大部分會形成密集的頭部。包裹在裏面的葉子,因為看不到陽光,呈淡綠色,甚至淡黃色。

大白菜耐儲存,所以中國人,尤其是北方人,對大白菜有著特殊的感情。經濟困難時期,大白菜是他們整個冬天唯壹能吃的蔬菜。壹個家庭往往需要儲存幾百公斤的大白菜來應對冬天,所以大白菜在中國演變出了各種燒法。冬季最低氣溫在-5℃左右時,大白菜可以安全地存放在室外過冬,外部的葉子可以晾曬進行內部保溫。如果溫度更低,就需要窖藏。不過,在太冷的北方,還有其他幾種冬季儲存大白菜的方法,比如在朝鮮北部和東北、華東地區腌制朝鮮冬季蔬菜,在寒冷前東北、西部、內蒙古東部、河北北部缺鹽的地區儲存大白菜。

因為大白菜是玉米秋收後播種,初冬收獲,產量大,管理容易,但儲存需要占地,所以收獲期同時上市價格很便宜。有些商家經常用“某某商品白菜價”的口號來宣傳自己的產品,應該是便宜的。

大白菜品種很多,有散葉型、花心型、球型、半球型。主要品種有:

以天津為代表的大運河沿線,有種植歷史300年至400年的綠麻葉(天津綠)。綠葉多,莖細,纖維少,葉嫩。《靜海縣誌》曾寫道:“昔(南朝齊人)稱之為鄉味之美,早春有韭菜,深秋有醅。味道鮮美,持續時間長,運河沿岸的生產商是最好的。”

葉子呈黃色的品種也被稱為黃芽甘藍、黃芽甘藍和黃芽白。清光緒二十四年(1898)《金門略》中記載“黃芽白菜勝過江南冬筍,因其食之不厭”,以至於又被稱為“北筍”。

臺灣省生長的臺灣省白菜也是大白菜的壹種,比北京白菜細。

高樁大白菜

大白菜根淺,主根粗,側根發達,水平分布。葉有毛或無毛,著生於蓮座狀的短莖上。除抽薹和分蘗類型外,腋芽不發達。總狀花序,花淡黃色至黃色。長角果。栽培大白菜屬於蕓薹屬的兩個亞種:結球大白菜按葉球銜接程度分為散葉品種、半結球品種、開花品種和結球品種;不結球白菜可分為普通白菜、塌陷白菜、菜心、菜心、分蘗白菜五個品種。

常州“烏塔菜”

所有種類的卷心菜都需要溫和的氣候。但結球白菜和不結球白菜的適宜溫度和栽培條件是不同的。適用於肥效和保水性較強的砂壤土、壤土和粘壤土,適宜的土壤pH值為6.5 ~ 7。病毒病、霜黴病和軟腐病是大白菜的主要病害。此外,還有幹燒心病、白斑病、黑斑病、黑腐病、炭疽病、菌核病等。主要害蟲有蚜蟲、菜青蟲、小菜蛾和小地老虎。大白菜產量高,耐貯藏,是我國冬季和早春的主要蔬菜。

彩色大白菜——“紅升白2號”

外葉綠色,葉色均為橙紅色,菜型美觀,生長期65天左右,球重2公斤左右,富含維生素A和B-胡蘿蔔素,是其他大白菜的15倍,其他元素(如鈣、鐵、鎂、維生素C、蛋白質)含量是其他大白菜的2倍以上。此外,它還具有生長快、核心堅實、抗三大病害、上市早、效率高的優點。