木瓜味甘，具有美容養顏、潤澤面色的功效。壹起煮，美容養顏護膚養肝，壹次吃10補水面膜。用木瓜銀耳湯提前準備食物:木瓜、銀耳、枸杞、奶粉。具體方法:
第壹步，將銀耳提前用溫水浸泡，將堿浸泡在幹銀耳中。因為需要用溫水快速浸泡，而且不容易破壞其營養成分；
第二步，浸泡前用剪刀把銀耳的根部剪掉，用剪刀沿著橫截面把銀耳的葉子剪下來。這種銀耳在鍋裏煮的時候非常容易產生膠原纖維。
第三步，用削皮刀把木瓜的皮削掉。木瓜頭的頂端要去掉。硬的地方有點苦，還是去掉比較好。木瓜削皮前對半切開，取出它的木瓜籽，去掉裏面的白筋。然後放在案板上，切成細塊。枸杞用清水洗凈，放入盆中備用。
第四步，提前準備好養生鍋，將銀耳、木瓜倒入鍋中；加入適量水，加蓋燜20分鐘；在煮沸的情況下，水燒開後打開蓋子。用小勺朝壹個方向攪拌，可以加快銀耳的出膠速度。煮20分鐘後加入洗凈的枸杞，最後倒入調好的奶粉。攪拌均勻後，即可出鍋。奶粉加完不要煮。關火拿出來。
第五步是銀耳和木瓜，嫩滑可口，香甜可口。飲料裏每壹口都是膠原蛋白。這個方法也簡單。洗鍋做飯真的很方便。銀耳木瓜不僅溫肺止咳，還有養肝的好處。春天多吃，身體好，氣色好。愛美的女性往往會少吃面膜或者親吻姐妹的少女肌。
小貼士:銀耳要用溫水浸泡，可以增加較長的浸泡時間，不破壞營養成分；木瓜裏的白筋要剔除幹凈，吃起來才不會苦；烹飪全程用勺子攪拌，非常容易產生膠原纖維；加奶粉後千萬不要煮。朋友愛看，請幫我看，欣賞，關註喜歡和個人收藏，記得關註我。感謝您的瀏覽！美好的祝願！