嬌韻詩活膚舒緩清爽乳液怎麽樣？

中醫認為，人體和自然界壹樣，隨著四季的變化而有不同的狀態，符合“春生、夏長、秋收、冬藏”的運行規律。皮膚是身體的壹部分，當然也有這樣的規律:春天是萬物生長的季節，皮膚的幹燥有所改善；夏季是萬物生長最旺盛的季節，也是皮膚分泌最旺盛的季節，皮膚油膩；秋季大自然的能量逐漸恢復，皮膚開始幹燥，需要註意補水保濕；所有能量都藏在冬天休養生息，為來年的生長周期做準備。皮膚需要更多的營養來補充能量。要調養身體和皮膚，就要順應其自身的自然規律。這就是所謂的“得道者昌，失道者亡”的道理。九月，已經進入秋冬進補季，當妳洗手煲湯的時候，也別忘了給皮膚補充營養哦！給皮膚喝水喝湯夏天過後，隨著氣溫的變化，我們皮膚的含水量會壹路下降，速度之快讓人措手不及。這時候壹定要馬上給皮膚補水喝湯，讓皮膚濕潤富含水分，同時做好更冷季節的進壹步儲水，因為到了冬天，再儲水就來不及了。秋天因為天氣幹燥，要補充壹些滋陰潤燥的食物，這樣皮膚很容易變得滋潤。但根據中醫理論，無論什麽季節，進補的第壹要素都必須與體質相結合。不同的人需要不同的營養。如果只是根據不同的季節來大致確定自己的進補計劃，很可能會得不償失，護膚也是如此。壹定要根據自己的皮膚狀況來選擇滋補品。皮膚保濕的第壹步是像人壹樣喝水:以水為基本成分的化妝水可以讓幹燥的皮膚在秋季變得柔軟滋潤。要知道，通過洗面奶很難達到保濕的效果，而且洗臉的時候水性保濕成分會被沖走，很難留在皮膚上。所以保濕的第壹步其實就是從化妝水開始。飲用水的量化:很多人認為自己對化妝水的使用非常清楚。不就是倒在手心拍在臉上嗎？其實倒在手掌上並不是壹個好主意，因為手掌溫度高，會造成臉上水分不足。正確的方法應該是將化妝棉繞在中指上，將化妝水倒在化妝棉上，全臉的量正好是手指的長度和寬度，然後輕輕拍在臉上。飲水解決方法:用心跳在臉上輕拍乳液，要根據心跳的頻率來進行，適度均勻的拍打可以把臉上的臟東西拍幹凈。據說扇的次數應該是妳年齡的三倍。堅持下來不容易！如果壹半乳液不夠，可以繼續用“壹指”水。水的最佳選擇是{1} ~H2O+水之傲海洋爽膚水180元。含海洋礦物精華的爽膚水特別溫和。幹性肌的選擇{2} AUPRES Oprah平衡軟水160元即使是極度幹燥的肌膚，用後也能感受到水潤水嫩。保水之選{3}蘭芝蘭芝高效生潤去角質水195元微黏的質地，能為幹燥上翹的角質層形成保濕“墻”。保濕之選{4}香奈兒保濕爽膚水320元拍勻吸收後還是會感覺皮膚上有壹層薄薄的水分，保濕度不錯。舒緩之選{5}碧歐泉碧歐泉礦泉爽膚水210元含活性微量礦物元素的爽膚水，舒緩清涼。天然之選{6} 320元植物成分(大豆、藍莓、覆盆子、草莓)在補水的同時，為肌膚補充新鮮天然的養分。保濕提升的第二步，點壹些熱湯美膚湯:精華永遠擅長用精華，富含膠原蛋白、玻尿酸和各種品牌獨家秘方，如植物精華、專利技術成分等。壹小瓶雖然貴，但真的是“滴水香”。湯的量化:幾滴OK濃稠營養的精華就夠用了。手裏三滴，從裏到外蓋住臉；再加壹滴，從眼頭擦到眼尾(只適用於眼周精華)；最後壹滴，從下往上，按壓紋多的地方，比如法令紋，堅持三五年壹定能看到效果。喝湯解:熱乎熱乎。秋天壹定要喝熱湯。同樣，最好喝燙皮的湯。使用前，將精華放在手心，雙手搓在壹起再塗抹。用後用手覆蓋全臉，提高皮膚溫度，精華吸收效果最好。湯是中國配方的最佳選擇{1}高絲精米補水露450元清透水潤，保濕能力壹擦就知道，能讓護膚品更好吸收。口碑之選{2}嬌蘭水潤青春復元精華1130元可以保濕肌膚30小時，是潤膚霜的最愛。妝前的選擇{3} MISSHA海洋深層水隔離啫喱105元海洋水精華可以讓難上妝的肌膚變得光滑。全面之選{4} BOBBI BROWN彈性保濕精華680元保濕精華含有修復成分，可以解決很多皮膚幹燥松弛等問題。經典之選{5}雅詩蘭黛雅詩蘭黛特別保濕美白乳液855元明星精華，可同時完成修復、保護、美白三重功效。草本之選{6} O慧歐慧活力補水護理液800元可將植物細胞中的維生素傳導至肌膚深層。提高儲水能力的小技巧1。塗抹精華和保濕水。周末用面膜紙吸足保濕乳液，然後做壹個簡單的面膜，會讓補水更有效。做面膜前，在臉上塗抹比平時多的精華，會讓皮膚更嫩滑。2.把水變成妳喜歡的味道。我們身體的60%是水，所以喝水是讓我們皮膚變嫩最直接的方法。不愛喝白水的美女，要把水變成妳喜歡的味道，比如檸檬水，蜂蜜水。簡而言之，每天要喝八杯水才能測出來。如果妳說夏天保濕只能補水不能出油，秋天就不行了。乳液和面霜裏的油就像給皮膚蓋了壹床小被子，可以鎖住水分不流失。九月打著“貼秋肥”的旗號大吃大喝的同時，別忘了自己的皮膚。中醫理論滋養最強音中醫在護膚上壹直註重由內而外的滋養。入秋後氣候幹燥，但並不是每個人的皮膚都會幹燥，這和身體素質有很大關系。皮膚非常幹燥的人，大多是血精不足的人，要註意飲食的營養，忌食辛辣。皮膚敏感的人，在中醫裏，大多都有些正氣不足，要註意加強鍛煉，提高體質。秋天用冷水洗臉，可以讓皮膚適應寒冷，冬天更有抵抗力。給皮膚補充營養，愛上牛奶營養必不可少:乳液乳液是九月護膚的必備產品。營養豐富，含油量適當，使用感重，在補充營養的同時會讓皮膚沒有負擔。乳液比較適合油性和中性油性皮膚，因為皮膚本身分泌的油脂比較多。喝牛奶溶液:擦乳液的方法應該是在臉上輕輕擦，乳液擦在臉上的頻率也要和心臟跳動的頻率壹致。揉到感覺皮膚光滑沒有阻力為止。擦完之後記得用手掌蓋住皮膚，這是秋天非常有用的技巧。喝牛奶的量化:壹般來說豆漿都是瓶裝的，而且是按壓式泵口，壹次只需要按壓壹次。如果不是按壓泵也沒關系，只要掌握了，壹整張臉的基本用量應該是黃豆粒大小。當然，如果乳液是那種稀液，就要多用。牛奶是智慧的不二之選{1} FANCL保濕液155元滋潤肌膚的秘密在於從甜菜中提取的棉子糖成分，能讓肌膚內外充滿水分。植物選擇{2}安娜蘇安娜蘇活膚水400元芍藥根精華、地黃根精華、茯苓根精華、繡桔精華...讓肌膚水嫩亮澤。清爽之選{3}迪奧水動力深層養護550元無油配方乳液，能瞬間讓肌膚感覺水潤亮澤，還擁有極其清新的使用體驗。聰明的選擇{4}歐萊雅的煥彩保濕&活膚乳液110元這款乳液易擦，迅速滲透肌膚，不油膩，有適合不同膚質的選擇。Smart Choice {5} HR海倫娜·魯賓斯坦智能保濕乳液780元旨在解決肌膚自身和環境的失水問題，有效讓肌膚不再幹燥暗沈。Fresh choice {6} Impress印象美顏乳液860元針對幹燥、質地紊亂的高性能乳液，在保濕滋潤的同時保護肌膚。小貼士秋季進補美容食材1。大豆含有最豐厚的美容成分，包括蛋白質、維生素B群，還有抗氧化作用，這也是為什麽日本人的平均壽命是世界上最高的，而日本女孩的皮膚更白，因為她們經常食用豆制品，比如味噌和納豆。2.乳制品酸奶、牛奶、奶酪等乳制品可以使皮膚再生，保持皮膚濕潤，幫助消化。如果從現在開始每天補充三次適當的乳制品，壹個月就能看到皮膚改善的效果。如果妳想鎖住水分，妳需要加點油。當面霜進入九月，妳要投資壹款適合自己的好面霜，而不僅僅是依靠面膜的集中護理。因為壹瓶好的面霜是基礎護膚必不可少的，而且是大部分人夏天都不會用的護膚品。面霜比乳液含有更多的油脂，可以幫助幹燥老化的肌膚鎖住更多的水分和營養。加油量化:五角星這是小時候媽媽教我用面霜的方法。出人意料的是，美容專家也給了我這樣的指導。方法很簡單，就是把手指蘸上面霜，分別點在額頭、鼻尖、左右臉頰、下巴五個點上(如果把線條連起來就是五角星)，然後輕輕在周圍摩擦，讓皮膚吸收。加油方法:開夜車俗話說:馬不吃夜草不胖。這句話也適用於皮膚補品。晚上10到淩晨2點是細胞最活躍的時候，而晚上12到淩晨2點是女性荷爾蒙最活躍的時候，壹定要抓住這個關鍵時刻給皮膚補充高質量的晚霜，效果會翻倍！深耕細作SK-II保濕霜580元的油水交替結構，就像是將保濕成分嵌入花瓣間的花蕾，在花瓣掉落時將有效成分滲入肌膚。露得清清爽晚霜79元的輕薄面霜讓妳感覺非常清爽，能在夜間為肌膚補充充足的水分和營養。植村秀深海保濕修護霜(豐盈型)480元蘊含海洋深層水和海藻精華，能長時間補水，增加肌膚抵抗力，適合秋冬季節使用。保濕之選羽西水呼吸深活力霜120元獨特創新的“超級瞬間融化”質地，能瞬間滋潤肌膚。純保濕成分，可提供24小時不間斷保濕。Illume Inami英煥鎖水霜300元明星產品蘊含復活草精華和“金藻”萃取精華，能持續為肌膚註入大量水分。碧歐泉碧歐泉柔晶嫩膚霜580元就能改善痘印、毛孔、細紋、暗沈、粗糙的肌膚，保濕因子能讓肌膚柔軟有彈性。倩碧倩碧潤膚霜450元的口碑之選被譽為“水磁場”的口碑產品，是幹性皮膚的最愛，厚厚的塗壹層後還可以當保濕面膜用。高級調理做壹個均衡的美容，其實是不適宜盲目補充的，萬壹過量了就不是好事了。中醫最講究“平衡”二字，意思是無論是進補還是治療，都要達到壹個最好的平衡狀態。皮膚也是如此。達到水油平衡和代謝平衡的皮膚是最健康最美的，但要達到“平衡”，需要更高水平的調理功課。補益需要調整中醫的言論。中醫理論的基礎離不開“陰陽”。陰陽學說視女性為陰柔的動物，所以有句古話叫女人是水做的。其實從中醫的角度來說，不如說女人是血做的。女性所有生理功能的正常運行，都離不開旺盛的氣血。氣血充足的女性，皮膚細膩有光澤。相反，他們的皮膚暗淡無光，智力低下，生理機能紊亂。所以，要想改善女性皮膚，滋陰補血是根本。比如枸杞、銀耳、燕窩、中國林蛙都是不錯的選擇。幹性皮膚適合人群:因為皮膚本身分泌油脂不足，所以要早點使用面霜，補水的同時增加油脂含量，鎖住水分。油性皮膚:秋天可以用乳液。可以在乳液前使用控油爽膚水，也可以在出油後采取控油粉等物理措施補救，有效停止清潔控油。混合性皮膚:用控油爽膚水輕拍T區，雙頰多塗保濕霜，每周護理使用不同區域的面膜。調理優化的草本精選{1}佰草集全天候嫩膚保濕精華露180元內含益母草、桑白皮、人參等草本精華，能促進皮下氣血微循環，平衡水分代謝。口碑之選{2} AVENIR艾李文精華水108元在中國配方爽膚水中口碑較好的產品，被愛人們稱為“神仙水”，用紙膜敷臉效果更好。奢華之選{3}YSL聖羅蘭靈芝修復潤膚霜2325元靈芝對身體調理的神奇功效可以說是眾所周知，針對肌膚提取，修復效果極佳，非常尊貴。調理需要對癥。中醫認為皮膚是暴露的器官，所有的皮膚問題都是身體內部問題的外在表現。要改善皮膚，最重要的是找出皮膚問題，告訴我們身體內部發生了什麽，然後對癥下藥，把導火索掐滅，才是真正有效的方法。這就是為什麽經常有很多皮膚問題，用護膚品也沒用，但是中醫可以力挽狂瀾。適合成人痘痘因癥而生:心理壓力過大，精神緊張，會使皮脂分泌不暢，所以會誕生成人痘痘。使用壹些精油成分來調節油脂分泌，比如茶樹和薄荷。斑點:焦慮、急躁都會造成黑斑，所以在使用美白護膚品的同時，用護膚品按摩皮膚也很重要。敏感:想要消除敏感，就要在給皮膚補水的同時，堅持運動養生，針對性治療。調理防禦的最佳選擇{1} ~H2O+水之傲綠茶精華露520元日本綠茶和積雪草精華具有抗氧化功能，可以抵禦環境汙染對皮膚造成的傷害。自然之選{2}嬌韻詩Clarins嬌韻詩蘭花面部護理油375元內含蘭花和榛子精華，配合按摩，可讓缺水肌膚在第二天醒來後柔嫩發亮。Star Choice {3} sisley希思黎全能乳液RMB 1380是壹款明星產品，能全面調理肌膚，內含人參、積雪草、馬尾草、迷叠香、啤酒花等珍貴成分。藥妝的選擇{4} freeplus麗芙方思紫神保濕爽膚水200元不僅含有三種中草藥，還含有抗衰老的蘭科和月桃葉精華，適合30歲左右的女性使用。排毒之選{5}雅詩蘭黛新鮮營養精華水420元源自古波斯，流傳至今的石榴果精華，能為肌膚過濾毒素，註入新鮮能量。小貼士食補-內外兼修1。在中醫理論中，韓方甜湯沒有直接補水的食療，而是強調調節新陳代謝，照顧好體內管理水的脾，讓好的有用的水留下來，“壞的水”趕出去，皮膚才能飽滿。參考食譜:蓮子壹兩、薏米壹個半、桂圓三錢、蜂蜜適量、芡實壹兩，煮成湯。2.營養補充劑日本有很多很受歡迎的美容飲品，滿大街都是便利店。含有膠原蛋白的美容飲品，能輕松為肌膚補充膠原蛋白和透明質酸，讓肌膚年輕水嫩。推薦:FANCL果味飲料(含膠原蛋白)調理防禦最佳選擇{1} ~H2O+水之傲綠茶精華露520元日本綠茶和積雪草精華具有抗氧化功能，可以抵禦環境汙染對皮膚的傷害。自然之選{2}嬌韻詩Clarins嬌韻詩蘭花面部護理油375元內含蘭花和榛子精華，配合按摩，可讓缺水肌膚在第二天醒來後柔嫩發亮。Star Choice {3} sisley希思黎全能乳液RMB 1380是壹款明星產品，能全面調理肌膚，內含人參、積雪草、馬尾草、迷叠香、啤酒花等珍貴成分。藥妝的選擇{4} freeplus麗芙方思紫神保濕爽膚水200元不僅含有三種中草藥，還含有抗衰老的蘭科和月桃葉精華，適合30歲左右的女性使用。排毒之選{5}雅詩蘭黛新鮮營養精華水420元源自古波斯，流傳至今的石榴果精華，能為肌膚過濾毒素，註入新鮮能量。小貼士食補-內外兼修1。在中醫理論中，韓方甜湯沒有直接補水的食療，而是強調調節新陳代謝，照顧好體內管理水的脾，讓好的有用的水留下來，“壞的水”趕出去，皮膚才能飽滿。參考食譜:蓮子壹兩、薏米壹個半、桂圓三錢、蜂蜜適量、芡實壹兩，煮成湯。2.營養補充劑日本有很多很受歡迎的美容飲品，滿大街都是便利店。含有膠原蛋白的美容飲品，能輕松為肌膚補充膠原蛋白和透明質酸，讓肌膚年輕水嫩。推薦:FANCL果味飲料(含膠原蛋白)