材料:紅棗12枚，山藥300克，龍眼肉兩勺，糖適量。
做法:先將山藥去皮，然後洗凈，切成丁。然後將山藥和紅棗壹起放入鍋中加水至軟熟。然後加入龍眼肉和糖，等桂圓散開。
功效:山藥有健脾和胃的功效，而紅棗、桂圓能補血益氣，還能健脾和胃。
2、人參豬肚湯
材料:豬肚500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，大棗5克(幹)，幹姜15克，黃芩9克，半夏9克，蔥10克，姜10克，鹽6克。
做法:將人參、黃連、炒幹草、大棗、幹姜、黃芩、半夏洗凈，裝入紗布袋中；姜切片，蔥切段；五花肉反復洗凈；將紗布袋放入豬肚中，用繩子將口紮緊，放入燉鍋中；加入水、姜、蔥、料酒，燒開，小火燉50分鐘，加鹽攪拌均勻；將五花肉撈起，取出藥袋，切成4厘米長、2厘米寬的條狀，放入鍋中燒開。
功效:本品具有健脾和胃、益氣血、消癌的功效，尤其對治療幽門癌療效顯著。
3、七雞湯
配料:黨參15g，半夏10g，生姜10g，黃連5g，幹姜10g，甘草5g，大棗10g，雞肉500g，料酒10g，蔥65438+。
做法:將以上七味藥洗凈，放入盆中；雞肉洗凈，切成4厘米的塊；將洋蔥切成段。將7種藥物裝入紗布袋中，紮緊後與雞肉壹起放入燉鍋中，加入適量的水，加入料酒、蔥、胡椒粉，大火燒開，然後文火煨40分鐘，加鹽攪拌均勻。
功效:健脾和胃，行氣補血。適用於胃酸過多和胃功能減退的患者。
4、番茄湯
材料:西紅柿兩個，雞蛋1個，面粉200g，番茄醬，香蔥，鹽，食用油，水。
做法:面粉加120克水，用筷子將面團搓成疙瘩，去蒂，洗凈切成小塊，雞蛋打散，洋蔥洗凈切碎備用；鍋裏加油，番茄翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續翻炒至紅汁變渾，倒入800克水燒開；將疙瘩放入鍋中，不時用筷子攪拌以免粘在壹起，倒入蛋液，稍等片刻，再攪拌成蛋花，加入少許鹽調味，出鍋前撒上蔥花，攪拌均勻即可食用。
功效:面食養胃，西紅柿也有健脾養胃的功效。另外口感清爽，能很好的調節大魚大肉後不堪重負的腸胃。
5、蟲草百合鴨湯
材料:冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。
做法:先燉鴨肉30分鐘，再加入蟲草和百合燉20分鐘，調味後喝湯吃蟲草鴨肉。
功效:健脾和胃，潤肺補腎。適用於脾胃虛弱、肺腎兩虛、氣虛患者。
6、蓮藕綠豆老鴿湯
材料:蓮藕800克，綠豆40克，老鴿子1只，瘦豬肉150克，生姜4片。
做法:蓮藕洗凈，刮皮，切塊；浸泡綠豆；洗老鴿子；瘦肉洗凈，切塊。將陶罐放在壹起，加入2500毫升水(約10碗)，用猛火煮2小時，然後加鹽。
功效:藕粉糯甜，有健脾養胃的作用。蓮藕湯性溫，生食性寒。春暖花開，適合用綠豆煮老鴿，綠豆性涼，有解毒、利尿、滋補的功效。此湯性寒不燥，有健脾養胃益氣的作用，男女老少皆宜。