我研究葡萄酒2年了，沒聽說過更年期忌酒的。反而對自己更年期喝的養生藥酒很了解。
而且酒的酒精含量不高，少量飲用(200ml左右)對身體沒有影響。
酒有益健康，主要含有多種微量元素:
她的原花青素可以穩定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的通透性，防止動脈硬化，從而預防心臟病。
葡萄酒中所含的白藜蘆醇是壹種植物抗毒素，具有抑制血小板聚集的作用，能增加血液中的“良性”膽固醇(HDL)，從而預防癌癥、冠狀動脈疾病、腦血管疾病和乳腺癌。
單寧酸是我們所熟知的。可以降低血液中動物脂肪的脂質含量，尤其是紅酒，因為紅酒通常富含鞣酸，從而降低血壓和血脂。
葡萄酒還可以抗氧化，延緩衰老。或者單寧酸，醫學名稱單寧酸和紅色素等酚類物質具有抗氧化和抗衰老的作用。抗氧化是護膚的重要因素，體內氧化自由基的產生損傷細胞，從而延緩衰老。
葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質、維生素等人體必需的營養物質，無需預消化即可直接吸收。特別是對於身體虛弱的系統，可以提高機體免疫力。
酒能刺激胃腺分泌胃液，每60 ~ 100g酒可增加胃液分泌120ml。鞣質可增加腸肌系統平滑肌纖維的收縮，調節結腸功能，對結腸炎也有壹定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助於消化。
所以酒所謂的美容保健主要就是這些東西。
我已經為妳列出了這兩個方面。總的來說，兩者並不沖突，但還是少喝酒為好。只要能天天喝，100ml就能達到效果。所以妳完全不用擔心，100 ml的酒只有1.2個酒精單位，不會對身體造成任何傷害，還能舒張血管。