肝屬木，為“官之將軍”。是調理久之氣的中樞，與春季“萌芽生長”的氣候特征相吻合。所以“春對應肝”我們常說春天要養肝。另外，春天細菌病毒繁殖，肝臟排毒。因為肝氣上升，春季如果保存不當，更容易傷肝氣。肺非秋，為焦，不寒不熱，性悅清。春天是冷暖交相輝映的時候，冷暖大氣。普通感冒是春病的主要外因，可引起各種傳染病和流行，常通過肺和門戶進入人體，如感冒、扁桃體炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、白喉、猩紅熱、麻疹、流行性腦脊髓膜炎、水痘等。所以春季要保護肺氣，防範疫病。春季肝氣不發達，五行中肝屬木，肝如脾土，更要註意脾胃的保養，適當攝入甘味可以補充脾土。
洋蔥、香菜、花生、榴蓮等芳香食物都適合在春天食用，因為它們可以促進陽氣的生長，適應春天的自然規律。每天早上梳頭，用指甲從前向後梳100次。堅持下去，頭發會有光澤，有助於烏黑的頭發有光澤，清爽。對高血壓、頭暈、頭痛、失眠、神經衰弱有壹定療效。春天看喜劇，肝不熟，肝處於生氣狀態。所以春季很多女性會上火，爆發指數會增加。他們要註意調整自己的心情，多聽笑話，多看喜劇，保持心情無憂無慮，這樣今年才能開個好頭，壹直走下去。優秀推薦。
妳不能錯過在我們懷裏揉肺。它從築巢開始，壹直下到妳的大拇指，所以我們按摩它上下兩端的穴位就能收到很好的效果，而且這兩個穴位很好找。壹個是築巢的府邸，壹個是妳大拇指的少商穴。每天早上起來用半個拳頭敲100下。可以達到潤燥疏肝的效果。