我還應該喝什麽？
其實三伏天，是喝姜棗茶的最佳時間，“冬吃蘿蔔，夏吃姜”。喝了它不僅能健胃、祛濕，還能補氣...它能掃除體內所有的病氣！
？生姜+大棗=健康的夏天
整個三伏天，是喝姜棗茶的最佳時間。為什麽？
因為身體經歷壹個冬春，體內積累的疾病和毒素就多了。夏季炎熱，人體陽氣虛。這時候喝壹杯姜棗茶，不僅可以補充體內陽氣不足溫中，還可以幫助陽氣散結解毒。正好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。
？自制姜棗茶
材料:大棗6枚，生姜2~4片，紅糖適量。
生產步驟
1.大棗、生姜洗凈切片，放入鍋中；
2.加水到1200ml啟動養生湯模式；
3.養生鍋自動斷電後，加入紅糖；
4.開啟涼茶模式，直到養生壺自動斷電。
需要註意的事項
1，選棗
選棗也是泡壹杯有療效的姜棗茶的關鍵。大棗要切碎，這樣才能更好的發揮作用。
2.生姜和大棗要用冷水煮。
只有用冷水煮沸才能揮發姜的味道，這樣煮出來的姜棗茶就喝不出姜的味道了。即使是不愛吃姜的人，也可以喝這杯姜棗茶。
沒有養生鍋，在家用鍋就能輕松搞定~
？姜棗茶的功能及其對人群的適宜性
01溫中散寒，養血扶正，祛濕消炎。飲用後促進血管擴張，使全身感到溫暖，有強心的作用。夏天養心很有必要~
02促進消化，對胃潰瘍有明顯的抑制作用。
03對女性宮寒(白帶多而稀，痛經等)有非常好的效果。)，男性腎寒，以及胃虛怕冷的人，可以常喝。
姜棗茶可以除濕，特別適合經常呆在空調房的人。
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壹小袋九珍堂紅糖姜茶，配上幾枚紅棗，用水煮開就是壹杯養生茶！