紅棗怎麽煮
壹、如何用大米和紅棗煮粥才好吃？
做法:將大米洗凈，大棗洗凈後去皮，將壹個大棗切成4份。把玉米洗幹凈(不切的話粥裏不會有很濃的棗香味)，哈哈哈，家裏小孩喜歡吃棗味甜的，就不切了！(喜歡吃糯米的可以把大米換成糯米。紅棗多少，米飯多少，根據自己的口味掌握！我自己加了玉米。)
我的是電飯煲，把水放在鍋裏煮到水開，放入紅棗，大米，玉米(我的玉米是新鮮的玉米，是自己用刀切開的)。煮20分鐘左右，米飯盛開，棗味撲面而來，還有玉米的香氣。拌入少許面糊，邊攪拌邊倒入鍋中，直至粘稠。煮5分鐘，棗小米粥就熟了。
二、紅棗的功效和功效
1，健脾胃暖胃
脾胃虛寒、腹瀉、倦怠乏力者，每日可吃七枚紅棗，或與黨參、黃芩同用，可益氣健脾養胃，增進食欲，治療腹瀉；大棗、姜片、半夏同用，可治療飲食不慎引起的腹脹、嘔吐等胃病。
2、氣血
紅棗是滋補的上品。食療中常加入大棗，滋補人體，滋養血氣。孫博士的兒子，臺大醫學免疫學博士，非常重視多吃紅棗，可以提高人體的元氣和免疫力。
3.鎮靜安神
女士躁郁癥，抽泣，躁動等。用大棗、甘草、小麥配甘麥大棗湯，可以寧心安神、疏肝解郁。
4.減輕藥物作用
大棗常用於強壯劑中，以減少強壯劑的副作用，維護氣機。如十棗湯，用紅棗降低甘遂、大戟、五胡等藥物的毒副作用，保護腸胃不受損傷。
折疊起來
推薦閱讀
雪蓮的功效主要用於治療雪病、牙痛和類風濕性關節炎。
在中國的青藏高原上，有壹種非常珍貴的奇葩，它的名字叫雪。
不同情況下的火災解決方案
因為現在很多人飲食習慣不好，再加上熬夜等因素。
對待孩子挑食的十個小技巧
現在很多孩子挑食，對孩子的成長非常不利。不同的父母
西瓜的好處詳解，是治療腎炎、降血壓的好幫手。
西瓜是我們常見的水果。在夏天，我們可以吃壹個冷西瓜。
西紅柿有如此高的營養價值。
西紅柿壹般被我們稱為西紅柿，是壹種時令蔬菜。因為它便宜的價格和美味的味道。
不孕不育的癥狀對女性以後的生活有影響。
不孕不育的癥狀有哪些？壹些夫婦通常