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穴位是什麽?

在中文裏,穴位的意思是穴和洞。人體內的穴位主要是指人體經絡線上的特殊穴位。中醫通過針刺或按摩、點穴、艾灸等刺激相應經絡穴位來治療疾病。有些穴位,如阿是穴,不在經絡上,但刺激也能產生療效。

穴位是中國文化和中醫學中的壹個獨特術語。有很多神經末梢和血管。叫穴位和穴位。

人體臟腑經絡的氣血灌註於體表的部位稱為腧穴,也稱腧穴、穴位。穴位散布在人體各處,但並不混亂。如果穴位是珠子,經絡就是把這些珠子串在壹起的線,這樣* * *壹起就形成了壹個人體穴位和經絡的大網絡,有軌跡可尋。

大部分穴位都分布在這張大網上,即使不在上面,也和經絡密切相關。穴位是針灸、推拿、艾灸中常用的穴位。當身體遭受痛苦時,通過刺激相應的穴位,經絡之氣受到刺激,通過氣輸送到五臟六腑,會滋養各器官,提高人體內部的抗病能力。

擴展數據:

5個保健按摩穴位

1,穴:位於兩乳頭連線中點,胸骨上方,屬任脈,心包經氣在此匯聚,此外,全身之氣也在此交會。腹正中有理氣開胸降氣通絡的功能,多用於治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳喘等心肺疾病。可以用掌根來回搓,以熱透為度。

2、三陰交穴:小腿內踝高點、脛骨內側後緣上方三寸處,是主治婦科疾病的常用穴。因為月經、胎兒分娩、哺乳等。,女人以血為用,容易耗血,所以情緒容易激動,肝氣容易郁結,造成肝血不足的狀態。

三陰交能調理肝脾,養血,常用於治療月經不調、崩漏、痛經、閉經、帶下、產後腹痛、習慣性流產、乳汁不足等。

3.足三裏:位於小腿外側,膝蓋骨斜下方。足三裏是胃病和人體健康的重要穴位。幾乎所有的胃腸疾病,如淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、腸炎等疾病,只要出現胃痛、腹脹、反酸、燒心、呃逆、便秘、腹瀉等癥狀,均可按此穴治療。

4.湧泉:在足的凹陷處。平時按摩有助於治療咽喉痛、頭痛、頭暈、高血壓等。因為這裏是最敏感的地方,所以有開竅、回陽、刺激後清醒的特效。如果有人突然暈倒,不省人事,可以對這個穴位進行強刺激。

5.關元:位於肚臍下三寸處,是“男人儲精,女人儲血的地方”。臨床上常用於治療泌尿生殖系統疾病,如遺尿、陽痿、腹瀉、白帶、不孕、閉經、產後腹痛等。

人民網-正確按摩5個穴位,養生效果好!