1，酶的作用
酶又稱酵母或酶，是生物體自身產生的壹種催化蛋白。酶存在於所有的活細胞中，它激活細胞的活力，使細胞呈現出各種生命現象。沒有酶，所有細胞都會失去動力，生命現象不會發生。酵素是人體內必不可少的成分，能分解和消除血液中的廢物和生活環境汙染產生的病毒，控制自由基，抗氧化，改善色素沈著和膚色暗沈，清除角質堆積，減緩皮膚衰老速度。
外用護膚品中的酶
在護膚品中添加酵素可以起到三個主要作用，控油、去角質、抗衰老。
機油控制:
酶可以加速脂肪的分解。當皮膚的皮脂腺分泌出大量超出皮脂膜水平的多余油脂時，這些油脂就會堆積在毛孔中，形成角栓，也就是我們通常所說的黑頭。使用含有酵素的產品，可以快速瓦解毛孔中的油脂，並沿著毛孔排出，達到去黑頭的效果。同時，酵素可以有效抑制皮脂的過度分泌，在皮膚出油前擊退這壹隱患，避免臉部出油的問題，大大降低痘痘爆發的可能性，就像吃了太油膩的食物後，吃點酵母片幫助消化壹樣。
去角質:
當皮膚表面的舊廢角質細胞無法正常代謝時，就會堆積在皮膚表面，使皮膚粗糙，造成換季時皮膚幹爆的問題，同時也會阻礙護膚品的吸收，難以改善膚色暗沈的問題。而普通的潔面產品即使在角質層充分軟化的情況下，也無法徹底去除這層老舊的廢角質細胞，所以壹些二次清潔的化妝水會添加水楊酸等角質清潔成分。但是使用含有這類成分的化妝水，在使用中難免會遇到兩個問題。第壹，並不是所有的皮膚都對水楊酸有耐受性，水楊酸可能會引起刺激或角蛋白過度脫落和皮脂膜損傷。二、使用時壹般建議配合化妝棉或棉球使用，會在很大程度上加劇皮膚摩擦的程度，即使不是敏感肌膚，也很難避免被劃傷，所以酵素去角質在這個時候就能顯示出其極佳的優勢。酵素可以起到靶向去角質的作用，也就是說在角質層較厚或皮脂較少的部位去除角質，在毛孔粗大、經常長痘的皮膚部位軟化並去除老舊無用的膠質細胞，有助於恢復皮膚的光滑度和吸收能力，使皮膚從外表看起來更加通透。
抗衰老:
衰老的主因總是和壹個詞聯系在壹起，自由基。體內和皮膚中的自由基不僅來自外界紫外線的催化，還與情緒有很大關系。但是當情緒低落的時候，體內的自由基就會大量產生，這就是為什麽情緒的好壞會影響壹個人的容貌。當人體內部機能達不到自由基的中和標準時，皮膚和其他內臟就會開始不可避免的氧化過程，所以衰老的過程是不可逆的，我們只能想辦法減緩。抗氧化可以通過使用含有抗敗血酸和生育酚的自由基中和劑來完成，但是妳可能不知道酶也有抗自由基的作用。與其他抗氧化成分不同，酵素可以控制自由基的活性和數量，從根源上減緩氧化導致的衰老過程，幫助肌膚抵禦外界環境的破壞，強化膚質。
口腔美容產品中的酶
酶經常出現在壹些我們熟悉的水果中，如菠蘿、木瓜、芒果、草莓、番茄等。但由於單個水果中酵素含量較低，立竿見影的效果並不明顯，所以如果想放大酵素的效果，可以通過服用酵素美容產品來達到。
口服酵素可以加速我們身體的新陳代謝，促進脂肪的分解，幫助排毒。所以酵素美容養生法在日本很受歡迎。壹段時間後，不僅膚色變好了，腸胃也輕松了很多。早晨起床後飲用酵素美容產品，可以使早晨的排泄非常順暢，堆積在腸道內的糞便也可以和有害廢物壹起排出，使人壹整天都保持放松和良好的狀態。但需要註意的是，為了達到最佳的排毒效果，酵素美容產品壹般建議空腹服用，但這並不意味著菠蘿、木瓜等含有酵素成分的水果也可以空腹食用，因為大量的果酸可能會引起腸胃刺激，而針對性的酵素美容產品通常沒有這方面的顧慮。另外，溫度高於60度，酵素會分解失效，壹定要註意飲用。如果是酵母粉等需要用水稀釋的產品，壹定要用溫水，並且要存放在冰箱等陰涼的地方，以免酶變質失效。
酵素SPA
酵素SPA就是在優質木屑中加入經過發酵的酵素，使其充分融合發酵。此時木屑會因酵素的作用而產生熱量，產生理療效果。把整個人埋在鋸末裏，露出腦袋。木屑的熱能和酵素的作用，會加速人體的血液循環和新陳代謝，使堆積在皮膚和血液中的垃圾隨著大量的汗液排出體外，起到排毒減肥的作用。此外，皮膚表面的舊廢角質細胞也會在酵素的作用下軟化脫落，大量新的皮膚細胞被充分激活，所以經過酵素SPA後，全身的皮膚都會變得絲滑細膩，光澤也會得到提升，尤其是針對手肘、腳跟的厚老廢角質細胞和四肢的圓角癥。
2、牛奶護膚方法
牛奶+草莓=告別皮膚幹燥
100 ml牛奶和50g草莓搗成糊狀，兩者混合調成糊狀，在臉上擦20分鐘後洗掉。這樣可以防止皮膚幹燥老化，使皮膚有光澤，水潤細膩。
鹽+牛奶=防脫皮
牛奶和鹽能改善皮膚粗糙，並有效去除困擾的頭皮屑，使皮膚光滑細嫩。取適量鹽在杯中融化，然後倒入已經放好溫水的浴缸中，再加入4杯脫脂奶粉。然後躺進去，泡20分鐘再清洗。每周使用壹次，保持皮膚光滑細嫩。
牛奶+面粉=優質面膜
把牛奶和面粉混合在壹起是壹款非常優質的自制美白面膜，特別適合中性皮膚。但是，如果妳是油性皮膚，就需要把牛奶換成脫脂牛奶；如果妳在20到40歲之間，妳不需要加工牛奶。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而脫脂奶粉面膜能大大改善膚質。
香蕉+牛奶=新鮮光滑的皮膚。
半個成熟的香蕉，搗成泥狀，與適量的牛奶混合，制成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘，然後用清水洗凈。這樣可以讓皮膚清爽光滑，去除臉上的痘痘和雀斑。
牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性。
50毫升鮮牛奶，加入4-5滴橄欖油，適當混合面粉並塗抹在臉上，靜置20分鐘後用清水洗凈。長期使用這種方法可以增加皮膚的活力和彈性，使皮膚清新、光滑、細膩、白皙。