三七作為與人參齊名的藥材，深受我們的喜愛。下面我們就來看看三七對人體有哪些好處，如何服用三七才能物盡其用。
三七的活血化瘀、止血補血作用。三七在很大程度上享有與人參相同的名字，因為它具有強大的補血作用。三七含有壹些營養成分，可以增加人體白蛋白的量，從而保護體內的造血幹細胞和血小板，實現補血的功能。同時，如果身上有淤青，可以通過外敷或內服三七來很好的緩解。
三七可以幫助女性調經養顏美容。因為三七具有活血化瘀的功效，而月經不調其實就是女性體內血塊的堆積，因此，經常喝三七可以幫助女性緩解月經不調的癥狀。此外，三七富含清脂因子，能深入皮膚底層，幫助人體清理多余脂肪和毒素，促進人體血液循環，調節人體內分泌系統，改善女性膚色，從而改善面部膚色不均和色斑，幫助女性美容養顏。
三七還能增強人體免疫力。三七中的黃酮類、槲皮素等物質可以活血化瘀，降低血壓，增強毛細血管的抵抗力，對治療心血管疾病很有幫助。
三七，從發現到現在，已經成為我們最好的保健品。
既然三七對人體有很多好處，那麽應該選擇什麽樣的三七品質好呢？普通三七和有機三七有什麽區別？有機三七為什麽這麽貴？有機三七有什麽好？現在給大家總結如下:
更安全的
普通三七必須符合《中國藥典》(2020年版)重金屬和有害元素限量標準，即鉛不得超過5mg/kg；鎘不得超過1毫克/千克；砷不得超過2毫克/千克；汞含量不得超過0.2毫克/千克；銅不得超過20毫克/千克。
有機三七符合《中國藥典》(2020年版)第壹標準，同時達到有機三七藥材及飲片中農藥、重金屬、有害元素最大殘留限量標準，並承諾以下八項被世界衛生組織(世衛組織)列為劇毒、高毒，不得檢出我國禁用的農藥。所以在農藥殘留重金屬含量上，有機三七的標準比普通三七更嚴格。在三七生長過程中，主要通過物理方法和生物肥料降低三七中農藥殘留的重金屬含量。
更有效
三七的有效成分為三七總皂苷。由於品質不同，有機三七的皂苷含量高於普通三七。普通三七，即符合《中國藥典》(2020年版)要求，三七總皂苷(Rg1+Rb1+R1)含量為5.0%。三七的有效成分影響著三七的藥效。在三七保健治療必需的時候，吃有機三七可以達到事半功倍的效果。因此，與普通三七相比，有機三七的有效成分含量更高，藥效更強。
如何選擇和辨別有機三七，壹個高質量的三七是如何經過多次測試來到我們面前的。北京同仁堂第二屆三七養生文化節即將開幕。熱愛三七，想更多了解三七的朋友，值得妳來同仁堂學習壹個關於三七的故事！
北京同仁堂三七養生文化節:2022年3月28日-4月30日。