酒醅不僅能促進女性美容，還含有大量對人體有益的真菌，味甜芳香，能刺激消化腺分泌，刺激食欲，幫助消化，使營養物質更容易被人體吸收。是中老年人、孕婦、體弱者的佳品。
同時，醪糟具有促進分散和有益身體的作用。經常吃可以減肥，從而達到減肥的效果。醪糟還有提神、解渴、消暑的功效。對以下癥狀也有壹定作用:面色晦暗，自汗；或者平時體質虛弱，頭暈目眩，面色萎黃，氣虛乏力。
把調好的醪汁敷在臉上是最好的美白面膜。醪糟在中醫臨床上也被稱為“百藥之長”，是醫學上非常重要的輔料或“藥物引子”。若分別與桂圓、荔枝、大棗、核桃、人參同食，有助於壯陽、補氣血，對體虛、精氣不足、貧血等有療效。
總之，枸杞，雞蛋，紅棗等。都是根據需要添加到醪液中，使其變得美味“美壞”或“健康壞”，從而很好地照顧我們自己和我們的家人，這確實會給我們的健康和外表帶來非常好的效果。
我來介紹壹下醪糟的基本方法，以及幾種美容醪糟的制作。
糯米酒釀
◆食材:糯米1 kg，市售酒曲壹袋，壹般5 g，水適量。
◆制作方法:將糯米洗凈，放入電飯鍋中煮熟，飯涼後用筷子將其松開，然後將酒曲放入35度溫水的中碗中，倒入米飯中。把米壹層層放在幹凈的、有蓋的瓦碗裏或陶瓷容器裏，稍微壓平，中間挖個小坑，蓋上蓋子放在暖和的地方，四五天就能吃到極甜的糯米酒，天氣熱的話，兩天就有酒喝了。然後把它放在冰箱裏，隨身攜帶。
◆營養功效:活血化瘀、豐胸、潤膚、助消化、解暑等。
紅糖泥荷包蛋
◆食材:醪糟100g，雞蛋2個，紅糖適量。
◆制作方法:鍋中加入1000 ml水，燒開後加入酒醅，然後敲入雞蛋，待雞蛋成型後加入紅糖。溫熱後服用。
◆營養功效:活血化瘀，可治痛經，補疲勞，美容塑形。
什錦水果泥
◆食材:土豆泥100g，雞蛋1個，喜歡的水果(梨、蘋果、香蕉、芒果等。)，桂花蜂蜜適量，澱粉適量。
◆制作方法:鍋中加入1000 ml水，燒開後加入酒醅，再敲入雞蛋。雞蛋成型後，加入自己喜歡的水果丁，加入水澱粉，關火，加入適量桂花蜂蜜。
◆營養功效:味道很甜，營養豐富，特別適合食欲不振的人在夏天享用，而且各種水果的搭配會給臉部和身體帶來意想不到的效果。
總之，醪糟對女性的美麗和健康意義重大。註意:大部分人可以服用醪糟，但陰虛火旺者禁用。
我經常把mash稱為女人最好的朋友，當然對大家的健康也是非常有益的！趕緊在家準備點醪糟吧！