坐月子後的產後護理，女性產後需要坐月子。坐月子期間，新手媽媽壹定要特別註意自己的身體，更要註意自己的言行。接下來給大家分享壹些關於坐月子後產後護理的信息。
分娩的產後護理1分娩的壹般護理
分娩護理
1，保證良好的飲食和休息。
因為分娩會給產婦造成極度的身心疲勞，產後第壹件事就是讓產婦好好睡壹覺，所以家人不要輕易打擾她。睡眠充足後，要吃壹些有營養、易消化的食物，多喝水。在“坐月子”和哺乳期要吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促進身體快速恢復，保證奶水充足。
2.盡快起床
正常情況下，通過陰道正常分娩的產婦，第二天就要下床行走。但要註意不要著涼，避免冷風直吹。也可以在醫護人員的指導下，每天做壹些簡單的運動或者產後體操，有利於恢復，保持好身材。
65438+產後0周，產婦可以做壹些輕微的家務，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，也不允許做重體力勞動，否則容易誘發子宮出血和子宮脫垂。
3.特別註意個人衛生。
產婦會陰部分泌物多，每天要用溫水或1: 5000高錳酸鉀溶液清洗會陰部。經常更換會陰墊，保持會陰清潔幹燥。因為產後出汗多，所以要勤洗頭洗腳，勤換內衣，保持身體和皮膚的清潔。為了避免臟水流入陰道而感染，宜淋浴。
“坐月子”期間，孕婦吃飯次數多，吃的東西也多。如果他們不註意漱口和刷牙，很容易使口腔中的細菌繁殖，發生口腔疾病。以前，很多女性盲目相信“老規矩”——坐月子不能刷牙，結果壹次“坐月子”就毀了壹顆牙。產婦每天要刷牙壹到兩次，可以選擇軟毛牙刷輕輕刷。每次吃完後都要用溫水漱口。房間要經常通風，室內溫度不能太高或高或低。以前經常說門窗要關緊，孕婦要隨時蓋好厚被子。這是很危險的，尤其是夏天，很容易造成孕婦中暑。
4.盡快給寶寶餵母乳
產後乳房充血腫脹明顯。早期哺乳有利於刺激乳汁汗液的分泌，讓以後的母乳餵養有壹個好的開始。它還能促進子宮收縮和恢復。在哺乳前後，產婦非常註意保持雙手的清潔和乳頭、乳房的清潔，以防止乳房感染和新生兒腸道感染。
5.合理安排產後性生活
如果惡露不凈或產後42天內，絕對禁止性生活，因為子宮的傷口還沒有完全修復。如果為了壹時的快感而忘了戒嚴，很容易引起產褥感染，甚至慢性盆腔炎。惡露幹凈較早的產婦在恢復性生活時壹定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期懷孕也是常見的事情，應該引起重視。
6、產後按時檢查
產後42天左右，產褥期就結束了，產婦要去醫院做產後檢查，了解身體的恢復情況。遇到任何異常情況，都可以及時得到醫生的指導和治療。
7.不要吹風，不要著涼。
如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫壹般為25-28℃，但要註意空調風不能直接吹向產婦。產婦應穿長袖衣服和長褲，最好穿壹雙薄襪子。坐月子期間不要接觸冷水，以防感冒或酸痛。
坐月子的產後護理2坐月子期間的護理方法是註意均衡營養，保持乳汁通暢，註意會陰衛生，多休息。
1.註意營養均衡:孕婦在坐月子期間需要註意，多補充營養，註意飲食營養的均衡，有利於身體的恢復和正常哺乳。
2.保持乳汁通暢:母乳餵養的女性壹定要註意保持乳汁通暢，經常排空乳房，不要讓乳汁堆積。如果有乳汁堆積，容易引起腹脹、乳堵，甚至乳腺炎。
3.註意會陰衛生:女性在第二個月期間壹定要註意保持會陰衛生，因為產後短時間內宮頸仍在擴張。如果不註意會陰衛生，很容易造成細菌感染。
4.註意休息:孕婦在接下來的壹個月裏壹定要多註意休息，不要太累。如果她們過於勞累，很容易引起產後出血和子宮復舊不良。
所以孕婦壹定要多註意補充營養，註意飲食營養的平衡。還要註意保持乳汁通暢，保持會陰清潔，多休息。