健康是什麽？中醫路是什麽？
健康是生命的維持。養生是對真理和生命的維護。在我國中醫理論、人體生命規律的指導下，尋求增強活力和預防疾病的方法，探索學科原理和衰老長壽機制的理論、科學和實踐，
中醫學派是中國醫學文化的精華。特性
中醫保健
尊重自然規律，順應自然。
養生，也叫養生，道森，保羅的養生法。鈉攝入計劃就是生命，是他們掌握在自己手中的生命。如果妳註重健康，長壽可能是“百度之死，自然壽終正寢”不註意衛生，就會“五十年代破產”。人的生命是有限的，這是自然規律。中醫守法，追求長壽，但不求長生。
強調心理健康
中醫認為，人的情感是其精神世界，這壹點很重要。精神調理是健康的重要組成部分。避免不良精神刺激，提高自我心理調節能力，是中醫的後續原則之壹。《黃帝內經》說:“誌與誌特別直，魂之靈不散，五臟六腑無邪者。”“誌意和諧”與人口在個人氣質、性別、年齡、閱歷、文化、思想修養等方面都有密切關系。要善於自我心理調節，排除不良刺激，保持良好心態。
提倡壹定程度的性
中國人認為性是與生俱來的本能，是延續下去的必要種族。適度的性生活有利於個人健康、民族繁衍，對社會和家庭的穩定和諧有重要意義。但不要放縱過度消耗房事傷腎的想法。
“累而不倦”，鍛煉身體的鍛煉方法。
使血液循環，清新，強健筋骨，增強臟腑功能。具有“動”與“靜”，即通過體育鍛煉來調節人的精神和情感活動，促進人體健康。運動要適度，循序漸進，持之以恒，不要過度。運動，尤其是老年人，不要消耗太多的電。
防止外邪反邪。
說，指的是邪(風、寒、熱、濕、幹、火)和其他因素，如外傷和六淫。除惡的是防止健康侵害的惡的目的，這個觀點壹直是健康的全過程。