8招讓妳輕松清潔運動水壺。
1.溫水和清潔劑
用溫水和洗潔精清洗，壹般洗潔精或洗潔精都可以。
用刷子刷
大多數水壺都有小開口，所以可以用長柄刷子，比如瓶刷，來刷壺的內部和底部。用刷子清除水壺上的粘性殘渣和黴菌會更容易，僅靠沖水是沖不掉的。
3.不要用卷心菜
壹般洗碗用的青菜瓜布會劃傷水壺，但更容易藏汙納垢。
4.蓋子應該洗了
喝水的時候，液體肯定會通過吸嘴，別忘了清洗；建議在水壺中放壹些洗潔精，然後按下水壺，讓洗潔精從吸嘴中流出。
5.每次用完都要洗。
就像妳每次使用玻璃都要清洗壹樣，自行車水壺也要清洗。即使只喝水，也可能因為出汗或吃東西而在水壺的吸嘴上留下殘渣，容易發黴，所以每次至少要沖洗壹次。
不要使用強效乳液
如果妳覺得需要使用漂白劑等更強的洗滌助劑，水壺幾乎可以扔進回收站。而且如果沒有洗幹凈，反而可能會汙染水壺。
7.扔掉它。
雖然定期清洗，但水壺用久了難免藏汙納垢。如果目測發現裏面的汙垢不容易清除，差不多該換水壺了。
8.讓水變幹
每次洗完後，記得打開蓋子，倒過來放，讓水自然晾幹，避免黴菌滋生。瓶子沒幹之前，千萬不要蓋上蓋子。
運動水壺選購要點
1，“耐用”的關鍵是壺體的材質和壁厚。
運動水壺的材質是純鋁。中國作為鋁制品大國，產品種類齊全。在選材上，各個廠家都不壹樣。國內很多水壺品牌都標註純度為99.5%的純鋁，但實際情況並非如此。甚至大多數制造商使用再生鋁。
另壹個因素是水壺的壁厚。壹般運動水壺的壁厚為0.7毫米..由於普通消費者很難分辨運動水壺的壁厚，所以有些廠家為了降低成本，會投機取巧的降低水壺的壁厚以節省材料，有些廠家甚至將壁厚降低到0.5 mm，判斷水壺壁厚的壹個直觀感受是，如果拿在手裏，厚度降低的水壺重量會更輕。
如果運動水壺使用的鋁材不純，或者壁厚偷工減料，很容易因碰撞或跌落而凹陷、斷裂甚至爆裂。壹般運動水壺用鋁的純度越高，運動水壺的強度和韌性越好，抗碰撞和沖擊能力越強。當然，質量越好，成本和價格越高。
2.“安全可靠”的關鍵是運動水壺的內塗層。
眾所周知，過量攝入鋁會對人體健康造成很大的危害。運動水壺的內膽塗層解決了隔離問題:運動水壺中的水、果汁、牛奶、咖啡等飲料與鋁制壺身隔離。
水壺運動水壺內塗層的成分是20%以上的樹脂，約1%的添加劑，其余為溶劑。運動水壺質量的好壞，安全與否是最重要的決定因素。首先，內塗層的原料是安全的，不會給人體健康帶來危害。另外，壺內的內塗層噴塗質量均勻牢固，達到了必要的厚度，從而保證了飲料與鋁制壺身分離的可靠性。
在激烈的出口競爭壓力下，為了降低成本，增加競爭力，目前國內生產廠家大多選擇低價的塗料原料，受規模和實力的限制，以他們的設備和技術很難保證運動水壺內塗層的噴塗質量。
運動水壺的內膽塗層必須符合食品級的衛生要求。然而，由於缺乏監督和檢測，目前，除了少數大型制造商，幾乎所有的內部塗料的大量廉價產品充斥著市場。
壹般運動水壺的蓋子是由蓋子和墊圈組成的。在使用過程中，由於壹般的運動水壺在質量上不會太硬，墊圈會因為擰得太緊，長時間擠壓而粘在壺嘴上甚至脫離壺蓋，給使用帶來麻煩，有時還會丟失，影響水壺的重復使用。
好的運動水壺采用二次註塑技術，直接將墊圈和蓋子合二為壹，不僅達到了很好的密封效果，還從根本上杜絕了分離的可能。
噴口部分的緊密度取決於蓋子和噴口螺紋之間的吻合程度。如果匹配度不夠高，正常使用時可能會出現漏水現象，給使用帶來很多不便。很多人在這方面肯定有過壹些不愉快的經歷。
另外，幾乎所有運動水壺的壺嘴螺紋邊緣都是鋒利的。雖然抓傷手指和嘴唇的情況不多，但還是偶有發生。好的運動水壺會有更人性化的加工處理，就是把螺紋的邊緣做成弧形，從而徹底杜絕哪怕是極小概率的刮傷手指和嘴唇的可能。