中國五大傳統健康白茶1，白牡丹
白牡丹主產於福建省，是福建省歷史名茶。它含有氨基酸、礦物質、維生素和其他人體必需的元素。夏天喝白茶可以起到消暑防暑的作用，而且還有很強的抗氧化作用。對於女性來說，是排毒養顏，延緩衰老的佳品。
2.首美
壽眉的產地也主要位於福建省。這是壹種可以藥用和食用的植物。其功效與犀牛角相同，有清熱降火、明目解毒之功效。其藥性比較中性，不冷不熱，有助於促進人體新陳代謝和排毒。壽眉也常用來做退熱，是壹種退熱效果極佳的植物。
3.工美
宮美和壽美壹樣，也有類似犀牛角的功效，也能起到解毒降火、清熱解毒、壹定程度退燒的作用。但是它還有壹個特殊的功能，就是可以很好的殺死病毒。堅持喝工美沖泡的茶，對口腔有很好的清潔效果，保證口腔健康。
4、白色銀針
白浩銀針是銀針的簡稱，也被稱為白浩。因其成熟時長滿白須，細長如針，故名。白毫銀針是白茶的精華，功效很多。壹些風熱感冒麻疹患者多喝會有很好的治療效果，對脾胃不好的人也起到了食療的輔助作用。
5.新白茶
另壹種白茶是新技術白茶。新工藝白茶以大白茶、大毫茶的芽葉為原料，原料嫩度相對較低。與以上幾種白茶相比，生產成本更低，時間更短。然而，它是壹種白茶，因其濃郁的香味和棕綠色而非常受大眾歡迎。
註意:喝白茶前，水溫要保持在95℃以上，壹次用量不要太多，5克左右就夠了，尤其是老年人。而且有些心臟病、高血壓、便秘的患者也不適合空腹喝茶，否則會引起身體不適。
結論:通過以上文章，相信大家對白茶的品種已經有了很好的了解。喝茶是壹種很好的養生方式，但也要註意壹些安全點，避免不適。