喝濃茶對人體有哪些危害？
首先，喝濃茶會損害我們的腸胃。我們生活中的濃茶含有大量的咖啡因和茶堿。如果這些含量過高，神經中樞就會過於興奮。今天胃腸蠕動會加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增多，引起胃潰瘍。濃茶中的這些因素有時會危及人的生命，所以壹定要盡量少喝或不喝濃茶。
其次，濃茶影響睡眠，損害心臟健康。濃茶中含有大量咖啡因，對人有刺激作用。過量飲用濃茶會使大量的咖啡因刺激人的神經中樞，因此人會過度興奮而失眠。喝濃茶還會導致心臟跳動過快，對患有心動過速、早搏、房顫的冠心病患者不利。
再次，喝濃茶影響食物中營養成分的吸收。濃茶中還有很多單寧，能與食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養物質不能正常吸收，容易造成營養缺乏，產生相應的癥狀，如貧血、便秘等。
最後，部分處於孕期、產期、哺乳期的女性不能喝濃茶。喝濃茶會影響胎兒的健康成長，處於月經期的女性不能喝濃茶，因為茶性涼，喝濃茶會導致痛經。
在這裏，我們想提醒壹下，女性在壹些特殊情況下是不能喝濃茶的，即孕婦、臨產和經期女性、哺乳期女性，孕婦喝濃茶會導致胎動增加和胎兒發育不良，女性分娩時喝濃茶會導致產房衰竭和難產。經期喝濃茶導致失血過多，影響鐵的吸收，引起痛經，經期延長。哺乳期喝濃茶導致寶寶興奮，讓寶寶哭。
濃茶有害，但可以少喝。雖然濃茶有很多危害，但是我們也可以適量喝壹些濃茶。在某些情況下，喝濃茶可以清熱解毒，潤肺化痰，強心利尿，醒酒助消化。我們生活中有的人有濕熱證，喝濃茶可以緩解，有的人喝多了可以幫助醒酒。在大魚大肉的晚餐後，人們普遍感到非常油膩。這時候喝點濃茶可以解油膩，幫助消化。