冬天怕冷喝什麽？1.冬天喝生姜紅糖茶:有散寒、活血、暖身的功效，適合怕陽虛的人或怕宮寒的女性。2、怕冷冬天喝花旗參茶:有補氣養陰的功效，常喝能有效改善感冒癥狀。3、冬天怕冷喝棗桂圓茶:有補血養血的功效，適用於貧血、血液循環不暢引起的感冒癥狀。4.冬天喝黨參桂圓茶:有補氣養血、安神定誌的功效，適用於氣血兩虛引起的畏寒。5、怕冷冬天喝黃芪茶:有益氣固表的功效，適合氣虛怕冷的人。
冬天怕冷喝什麽茶？1，生脈補氣茶:
黨參桂圓泡菜。適用於氣血兩虛。怕冷者，面色蒼白，易疲倦，四肢無力，心悸失眠，聲音微弱，食欲不振，舌淡少苔，脈弱。具有養血安神、營養保健的功效。
2.紅茶:
紅茶味甘，性溫，能滋養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可以滋補身體，養陽氣，含有豐富的蛋白質和糖分，可以生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可以幫助消化，擺脫油膩食物。喝紅茶可以強健骨骼。建議每天喝壹杯紅茶。如果紅茶中加入檸檬，壯骨效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛燒開的水沖泡，並蓋上杯蓋，以免放香。除了單獨沖泡紅茶，還可以在紅茶中加入其他材料。
3.補腎益陽茶:
用適量的肉桂粉、3元的甘草和3元的附子泡茶。適用於腎陽虛型。皮疹蒼白，面色晦暗無光，易怕冷，吹頭發吹冷風，四肢冰涼，手腳冰涼，腰膝酸軟，乏力，舌質淡胖，脈遲的人。具有活血通絡、補腎益氣的功效。
4、棗茶:
紅棗有增強體質和肌肉力量的作用。含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，並含有山楂酸等成分，具有抑制癌癥的作用。紅棗含糖量高，產熱多，特別適合冬天吃。紅棗壹定要去核，因為核又熱又幹。此外，黑木耳營養極其豐富，含有多種維生素，具有消化纖維的特殊功能。黑木耳可以減少血栓，減輕冠狀動脈粥樣硬化。黑木耳中所含的多糖為酸性異葡聚糖，對高血壓、眼底出血等疾病有抗癌和治療作用。日常生活中，木耳炒肉片可以當菜吃，特別適合經常喝酒的人。
天氣裏有哪些乍暖還寒的茶？
暖胃茶性質溫和，如紅茶、普洱茶、大麥茶等，都是天然的暖胃茶。除此之外，我們還可以做壹些溫性的茶，比如生姜紅茶、姜茶等。有很多愛茶的人在冬天發愁，不知道冬天喝什麽茶。恐怕有些茶是涼的。喝了它們不僅不能禦寒暖胃，反而會讓身體不舒服。其實喝茶更講究，不要想喝什麽就喝什麽。如果要喝的話，要喝壹些暖胃的養生茶來抵禦寒冷。