為什麽夏天喝熱茶？
水在胃裏吸收不了，進入胃的水需要流入小腸才能被吸收。500克冷水需要40-50分鐘才能完全流入小腸。如果喝熱水，可以加速胃壁的收縮，促進胃幽門的打開，使水迅速流入小腸而被吸收。
所以喝熱茶可以盡快滿足人體對水的需求。“喝熱茶解渴”的原因之壹就在於此。而且熱茶可以軟化食物，加強胃壁的收縮，促進胃液的分泌，有助於食物的消化。
女白領喝什麽茶？推薦5款保健茶。
首款保健茶:玫瑰蜂蜜茶
功效:蜂蜜有美容保健的作用。平時在辦公室泡壹杯玫瑰蜂蜜茶，可以有效調節血氣，促進血液循環，消除壹天的疲勞。經常喝玫瑰蜂蜜茶還能護肝護胃，減脂減肥。
氣泡法:
1，準備適量的玫瑰花和蜂蜜。
2.將開水倒入放有小玫瑰花的茶壺中，然後倒掉水，以便沖洗玫瑰花。
3.第二次倒入適量開水後，蓋上鍋蓋，小火燉10分鐘，直到玫瑰花入味。
4.玫瑰花茶稍涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻，直至溶解。
第二種保健茶:殷琦護膚茶
功效:此茶能有效補水，滋潤肌膚。多喝殷琦茶對皮膚有好處，尤其是經常使用電腦的女性白領。
氣泡法:
1.準備三錢銀耳(泡過)、五錢枸杞和適量冰糖。
2.之後將銀耳放入鍋中，加入適量的水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。
第三種保健茶:綠豆菊花茶
功效:綠豆有清熱解毒的功效。菊花加綠豆沙泡茶，能有效解毒。但不建議胃寒的女白領多喝，因為綠豆性涼，喝多了會傷胃。
氣泡法:
1.準備10g菊花，30g綠豆沙，10g檸檬，少許蜂蜜。
2.將菊花放入水中煮沸，加入鮮榨檸檬汁和綠豆沙，攪拌菊花水。溫熱後加入少許蜂蜜即可飲用。
第四種保健茶:山楂茶
功效:山楂開胃健康。平時有空的話，泡山楂茶也能刺激食欲，殺死食物。山楂也有很好的護膚效果。女白領多喝山楂茶有好處。
氣泡法:
1.準備山楂500g，幹荷葉200g，薏苡仁200g，甘草100g。
2.將上述香精磨成細粉，分成10包。每天取壹包放在開水裏沖泡喝茶。
第五種保健茶:紅棗枸杞茶
功效:大棗和枸杞可以溫胃護胃，同時還具有很強的美容作用。女白領多喝紅棗枸杞茶會變得潤澤有光澤。
氣泡法:
1.紅棗、枸杞分別洗凈，略泡。
2.將浸泡後的紅棗和枸杞放入攪拌機中，加入適量的水，制成紅棗枸杞混合汁。
3.用濾網過濾果肉殘渣。
4.紅棗枸杞汁中加入冰糖，加熱煮沸後即可飲用。