2022年立秋會比立秋晚嗎？
今年的立秋和去年的時間不壹樣。今年是晚秋。立秋時間:公歷2022年8月7日，7月10日，壬寅年，虎年。戊申月，仁辰日。立秋在節氣上分為初秋和晚秋。主要區別在於立秋的到來時間。因為立秋的到來時間每年都不固定，會在早晨或傍晚到來，所以立秋有立秋早、立秋晚之說。立秋節氣通常來自陽歷的六月至七月。如果農歷六月初立秋，七月下旬立秋，此時要記得多補水。
這個時候可以做健康活動。
在秋天，妳可以做很多事情。特別是“三不眠”的養生活動。放心睡吧。入秋後天氣幹燥，人的大腦很容易受天氣影響。帶著憂慮入睡不利於保證良好的睡眠質量，使人睡眠不安，第二天起床心情不好。第二，不洗頭淋濕了就睡覺。人們通常用熱水洗頭。如果他們不清潔和幹燥他們的頭發，他們會睡覺。因為他們的頭發是濕的，所以他們的頭很容易受到外界的刺激。最重要的是，人睡覺頭發濕漉漉的，容易導致寒氣進入體內，讓人容易感冒生病。第三，不要熬夜，不要睡得太晚。我們普遍認同的人體最佳睡眠時間是“午睡”，即晚上10到11是最適合睡覺的時間。這個時候人體睡覺最容易精力充沛。如果每天熬夜，會對身體造成很大的損失。我們出去的時候，多準備壹件衣服。
這個時候可以做石斛麥冬海椰子湯。
壹年四季吃都很重要。石斛、麥冬、海椰子湯特別適合秋天喝。石斛、麥冬、海椰子、蓮子、紅棗用水浸泡壹會兒，洗掉灰塵。將瘦豬肉切塊，放入冷水中煮1分鐘後取出，用清水沖洗掉肉表面的浮沫；將所有食材和瘦肉放入電燉鍋中，加入適量的水，蓋上鍋蓋，燉兩個小時。如果用湯鍋，大火燒開後可以改成小火1.5小時。時間到了，可以加鹽調味下鍋。妳不需要放太多鹽。有點味道才好吃。這個時候記得要大吃壹頓。
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