這就是妳錯的地方。在壹般人眼裏，夏天是不需要泡腳的季節，但邊肖在這裏想說的是夏天泡腳的必要性，以糾正誤解。
夏天泡腳，祛濕祛寒邪。
炎炎夏日，汗如雨下，寒邪會入侵嗎？答案是肯定的。
天氣越熱，現代人越喜歡冷食冷飲，比如冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰淇淋，24小時離不開空調。經常到了晚上，腿腳肌肉僵硬，酸酸沈沈的，頭暈嗜睡，感覺腿不像自己的腿，頭也不像自己的頭。這些反應都說明，人體的“正氣”在不斷地被消耗，正氣之邪虛弱，濕熱容易侵入人體，體內積累了大量的濕氣。
邪氣滯留體內，導致氣血運行異常。在夏季，足浴、泡療等保健可以促進臟腑經絡、氣血津液、形神的陰陽平衡，促進身體與外界環境的陰陽平衡。能達到祛濕理氣、消暑化濕、預防感冒、振奮精神、增進食欲的功效。
夏天泡腳，養心安神，促進睡眠。
除了食欲不振，精力不濟之外，體內濕氣受阻於脾胃，容易煩躁。體內有氣滯，常導致困倦卻睡不著，多夢睡眠，睡眠不穩。
夏天泡腳，血液循環好，四肢沈重感會消除，有利於健脾滲濕，養血益氣，寧心安神，增進食欲，促進睡眠。尤其是脾胃不好的人，夏天更適合泡腳。脾胃好了，就不容易被濕氣侵入，疲勞、困倦、煩躁就會減輕，達到養心安神的目的。
夏天泡腳，夏天能治冬病。
夏季氣溫最高，夏季是陽盛陰衰的季節，是人體陽氣最旺盛的季節。利用陽盛陽升的夏季，人體的陽氣在夏季趨於上升，體內凝結的寒氣容易被化解。對於虛寒的疾病，最大限度地利用楊燦，冬病之邪在休眠狀態下最容易被消除，從而達到標本兼治、預防保健的作用。
同時，由於夏季人體陽氣充沛，氣血循環旺盛，藥物最易吸收，此時用溫水泡腳可以更好地刺激經絡，搞活人體臟腑功能，調理氣血陰陽，提高人體抗病功能。還有壹種人，夏天特別喜歡泡腳，但不是用熱水，而是用冷水。我覺得這樣可以降溫消暑，冰涼冰涼的很過癮。
邊肖真的忍不住插話了，其實這樣的冷水泡腳不僅不能促進血液的暢通，還不利於下肢的血氣循環。長期這樣對身體不好。壹段時間還是饞，還是老老實實用熱水泡吧。有條件的話可以加點中藥。