當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - ?* * *養生要掌握穴位的開合時間。

?* * *養生要掌握穴位的開合時間。

由於穴位是* * *作用的部位,所以穴位的狀態對* * *的作用有很大的影響。經絡學說認為,氣血在穴位的消長是隨時間而變化的,借助穴位“開合”的不同變化,可以在不同的時間達到不同的治療目的。

* * *是壹種傳統的中醫治療方法,即對人體穴位施以按、揉、揉、穴等各種手法,達到治療疾病的目的。相比針灸,* * *的技術要求更低,危險性更小,所以被普通人廣泛使用。與此同時,問題也出現了。很多人覺得按壓效果不明顯,從而對* * * *失去信心。

穴位氣血的消長是隨時間變化的,很多人不跟隨穴位的開合變化,自然療效也不顯著。壹般來說,* * *需要用經絡流註的方法來開穴,然後根據病情變化的周期來選擇* * *的最佳時間。

子午流註是指人體內的十二經脈與壹天的十二個時辰相對應。因為時辰是變化的,不同經絡的氣血也是在不同的時間升降的。收經註原理是指將氣血註的時間規律以幹、支的順序表現出來,在相關臟腑經絡對應的穴位進行針灸的壹種方法。

根據子午流註,十二點與十二經脈臟腑的對應關系如下:

1.石矛(5:00-7:00)有大腸經,有利於排泄。

2.早上(7:00-9:00)胃經旺,有利於消化。

3.九時(9:00-11:00)脾經旺盛,有利於吸收營養,生血。

4.中午(11點至13點)心經旺,有利於全身血液循環。

5.季末(13 ~ 15),小腸旺盛,有利於吸收營養。

6.神石(15: 00至17: 00)膀胱經旺盛,有利於人體排泄水液,瀉火解毒。

7.腎經旺時(17點至19點),有利於藏藏臟腑精氣壹日。

8.心旺時(從19到21),心的力量增強。

9.石海時(21: 00至23: 00),三焦經絡發達,氣血通暢。

10.兒童期(23:00-65438+淩晨0: 00)膽經旺盛,膽汁需要代謝。

11.醜的時候(1到3點),肝經旺,有利於養血。

12.在印石(3時至5時),肺經最盛,將肝臟儲存和解毒的新鮮血液輸送到百脈。