養生與長壽壹對話題的探討
張冠雄
最終如何養生才能防百病侵襲。如何保養它才能長生不老？這是個老話題了。不同的人有不同的看法。各種別出心裁的養生秘訣層出不窮。甚至壹些所謂的養生專家也極力鼓吹自己門派的養生套路。進入市場後，賣保健品的廠家和公司聯手健康專家，不擇手段地大肆宣傳。特別是針對老年人，采取軟泡硬磨的策略，甚至不惜付出感情投入，上演了壹系列超越自己子女的情感大戲，以此騙取老年人的信任，達到購買保健品的目的。據媒體報道，買幾萬甚至幾十萬的保健品的老年人不在少數。還有的癡迷於購買保健品，甚至達到與子女翻臉不悔改的地步。花了這麽多錢，這些想長壽的老人怎麽辦？可惜疾病自生自滅，死有余辜。更諷刺的是，即使是不遺余力充當形象宣傳的健康專家，也有人過早死亡。
中國醫學科學院曾組織醫術精湛、經驗豐富的醫學專家，對中國長壽地區的百歲老人進行了深入調查和采訪。並就此次評選撰寫了權威調查報告。雖然總結了百歲老人的養生之道。如心態平衡，性格溫和，熱愛勞動，不煙酒成癮，主觀因素少，生活規律等等。但也強調了長壽的壹些特例。比如我幾十年來天天抽煙喝酒，貪吃肥肉。很安靜，不喜歡運動等。最好笑的是，有壹個百歲老人，幽默諷刺道:
“勸我戒酒戒煙肥肉的好心人，看著他們都走了。我天天抽煙喝酒吞肥肉，過得很香。”文是我國著名的文化學者，壹生坎坷，歷盡艱辛。他曾因政治原因入獄兩次，但他始終樂觀微笑。他曾自嘲，“多吃肥肉多喝酒，多交異性好朋友，至少活到九十九。”沒想到老天會眷顧這個瘋狂快樂的老人，從飯命到茶命，壹直活到108歲。
在中國的文化圈裏，也有壹位活了壹百多歲的壽星。著名語言學家周有光。
在他80多歲的時候，他學習計算機，並在100歲時出版了壹本相冊。98歲送走妻子，110歲送走兒子。他曾打趣道:“我是壹個被上帝遺忘的人。”這樣壹位和藹可親、平易近人的中國語言大師壹直活到112歲。
隨著我國老百姓物質生活日益豐富，精神生活日益豐富，醫療條件不斷改善，平均壽命越來越長。長壽不再遙不可及。還是那句話，至於理論上如何界定保健和長生的具體條件，照抄照搬是不可取的。關鍵是聯系實際，因人而異。另外，上帝的眷顧，我的命運，也是漫長人生的歸宿和宿命。