坐月子喝雞湯吃紅糖雞蛋是傳統習俗。
坐月子基本有兩樣東西:壹是老母雞燉的雞湯；第二，紅糖雞蛋。
為什麽坐月子要吃紅糖蛋？今天我們就來聊聊這個話題。
第二，紅糖雞蛋有利於產後排毒，盡快恢復。
在中國古代，有壹段時期，紅糖(指成熟甘蔗榨汁後用串罐法熬制的古代紅糖)可以入藥。其主要作用是散寒、解毒，調理女性生理期異常、顏色不對、痛經等。
孕婦產後吃紅糖雞蛋，首先是排露排毒。
母親是最偉大的，在孕育新生命的過程中，她歷盡艱辛，甚至冒著生命危險。自古以來，就有很多女性因為生育而失去生命。最近，邊肖看了壹部關於聖門醫院婦產科的紀錄片，深受感動。在新生的過程中，母親隨時面臨著生與死的考驗。
孕育新生命的過程消耗了母體大量的營養和能量。這就是孕婦比平時吃得多的原因。往往家屬勸孕婦多吃的原因是，壹張嘴要吃兩個人的飯。
壹個人突然想吃的比平時多很多，身體各個器官都需要有壹個適應過程。身體好就適應快，身體不好就適應慢。有的甚至有壹些妊娠綜合征，比如妊娠期糖尿病、高血壓，甚至抑郁癥，這些都是身體失調的表現。
吃的多了，攝入食物中的壹些毒素相對就多了，排毒器官的全火力也未必能達到要求。分娩後，大量毒素會殘留在產婦體內，需要排出。此時紅糖蛋主要用於排露排毒。據說紅糖排毒效果很好，惡露排出很快。而且對提高母乳質量也有很好的作用。新生兒吃這種母乳，頭上很少結痂，頭發又厚又黑。
第三，紅糖雞蛋可以補充營養，盡快恢復體力。
生孩子是世間痛苦的極限，很累人。很多人會精疲力盡。紅糖雞蛋可以快速補充營養和能量，恢復體力。尤其是孕婦剛生完孩子，效果明顯。
兒子出生後，邊肖每天奔波於醫院和家之間，每天至少送壹次紅糖雞蛋。壹次至少煮四個雞蛋，都吃光了。可惜當時對紅糖了解不多。當時在昆明北部某知名外資連鎖超市買了元寶紅糖。現在才知道，當時買的紅糖是紅糖做的，如果用純甘蔗汁不加的紅糖煮雞蛋可能會更好。