俗話說，健康是需要，健康是責任，健康是幸福。
就像朋友圈同學轉的那篇《保持健康是做人的責任》開頭就明確說了:
健康的身體不僅是個人的需要，也是家庭和社會的需要。
因為其他的壹切都是以健康為基礎的。有了健康，就不用忍受疾病的折磨；有了健康，可以為家人遮風擋雨；有了健康，才能專心事業；有了健康，才能承擔社會責任。
關註自己的健康，不僅是對自己負責，也是對家人和社會負責。
正如這位同學在朋友圈轉發這篇文章時所說:
人生，遲早。但我覺得尷尬的中年，晚總比早好。有壹個不能倒下也不允許倒下的時候！看著身邊的人紛紛倒下離開，下雪天壹天都難過，放不下。回過神來，我不得不重新審視自己的健康。在這個物欲橫流的世界裏，我們真的沒有多少可以隨意透支的資本。抓住它，管理好它，不要失去它。我們明天要趕很長的路，做很多事情。健康是壹個重要的事件，如大小。有了它，什麽都不是問題！
在這個尷尬的中年時期，健康的生活應該從每壹天、每壹件事做起。
附:保持健康是做人的責任。
荷蘭學者斯賓諾曾對健康作過精辟的論述:“保持健康是做人的責任。”健康的身體不僅是個人的需要，也是家庭和社會的需要。
因為其他的壹切都是以健康為基礎的。有了健康，就不用忍受疾病的折磨；有了健康，可以為家人遮風擋雨；有了健康，才能專心事業；有了健康，才能承擔社會責任。
健康是人生最重要的資本。不要以犧牲健康為代價獲得事業上的成功，而要在保持健康的基礎上獲得事業上的成功。
不要以忙碌為借口拒絕健身養生。健康的身心是高效工作的前提，是把握人生成功機會的基礎，是壹切成就的根源。
馬克思上大學時，收到父親的壹封信:“...祝妳健康。當用豐富有益的食物滋養妳的智慧時，別忘了在這個世界上，身體是智慧永恒的伴侶，整個機器的狀況都取決於它。壹個虛弱的學者是世界上最不幸的人。
所以，希望妳不要過度勞累，超過身體允許的範圍。另外，每天運動，適量生活。希望每次擁抱妳的時候，都能看到妳是壹個越來越健康的人。"
壹位智者說得好:財富是留給孩子的，權力只是暫時的，名聲在後，只有健康屬於自己。
健康的直接表現就是生命，生命對每個人來說都只有壹次。壹個不懂得養生和珍惜生命的人，即使取得了財富和成功，又如何享受幸福呢？
健康的身體是幸福和成功的基礎。然而，在現實生活中，有些人不註重健康，以犧牲健康為代價來賺錢，這實在是壹種“短視”的行為。
健康的身體是體力和智力的載體，是任何事業的基石。所以，要想成大事，壹定要愛惜自己的身體，保持健康。
古今歷史上有很大成就的人，往往把健康放在第壹位。美國總統西奧多·羅斯福之所以能夠力挽狂瀾，實施“新政”並取得成功，是因為他擁有成功的健康資本。
他曾說:“我是壹個體弱多病的孩子，因為我能註意鍛煉，身體越來越健康，精神越來越充沛，所以我做的每壹件事都壹定會達到我預先設定的目標。”
人生第壹重要的是保持身體健康，發展自己的力量，增強自己的能量，為未來所有可能的職業做好充分的準備。這是每個人的神聖職責。
強健的體魄、充沛的體力、旺盛的精力和聰明的智力是妳取得偉大成就的最有效助手、最大動力和最根本保證。
健康是可以管理的，老板是自己。如果妳把健康當成壹個賬戶，總是透支，不投資，那麽總有壹天健康會破產。
要知道，財富最大的作用應該是改善生活，提高社會地位，實現理想抱負...沒有健康，財富只是銀行裏的壹串數字，沒有任何意義。
沈迷名利，失去健康，犧牲太大了。名利雙收並不是太難的事情。只要妳關註他，關心他，為他做點什麽，健康就可以壹直陪著妳。
實踐證明，今天的預防勝於明天的治療。省錢不如省健康。妳只有壹次生命。投資健康是回報率最高的，也是最明智的選擇。同時也是妳人生最基本的責任之壹。