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枸杞黑化有什麽不好?枸杞黑了可以吃嗎?

枸杞是很多養生專家的最愛,主要是因為枸杞的價格比較適中,吃法也比較簡單。可以泡茶,泡酒,平時煲湯煮粥,所以很多人會喜歡用枸杞。但是,枸杞其實是需要好好保存的。如果保存不好,可能會變黑變質。那麽,變黑之後該怎麽辦呢?

1,黑了可以吃嗎?

如果枸杞表面是黑色的,如果打開後裏面的籽不是黑色的,枸杞還不錯,還是可以吃的。

枸杞如果長期存放在潮濕的環境中,會回潮,變黑變粘,帶走油脂。這個時候枸杞很容易被黴菌汙染,不能再吃了。

2.為什麽是黑色的?

導致枸杞變黑的情況壹般有以下幾種:

1.枸杞長期存放在陰暗潮濕的地方,或暴露在空氣中,長期吸濕後會逐漸變質,導致顏色發生變化。

2.枸杞含有大量的多糖。如果這些糖長時間暴露在空氣中,就會發生氧化,導致顏色變黑。

3.如何防潮?

枸杞濕粘的時候容易變黑。在這種情況下,它不應該放在陽光下。粘稠的枸杞可以完全密封,放入冰箱冷藏。

烘烤枸杞幹時,要註意烘烤的溫度。最適合的溫度是60度左右。最好用烤箱,晾幹,時裝袋,避免爆炒。

天氣好的時候,可以把枸杞攤開,放在幹燥、通風、陽光充足的地方晾幹,但不要暴曬。讓枸杞慢慢風幹,將曬幹的枸杞及時裝入袋中。裝袋時間最好選在下午四五點鐘。此時日照充足,濕度相對較小,枸杞不易回潮。春夏季節空氣濕度小,這種方法最合適。

4.枸杞怎麽保存?

1.枸杞應儲存在幹燥的地方,儲存時應控制水分、溫度和空氣中的含氧量。

2.枸杞放冰箱,或者4℃以下幹燥環境保存,南方空氣潮濕。枸杞儲存時,註意密封,放入冰箱。

3.在裝有枸杞的袋子或容器中放入裝有生石灰的小袋,註意不要放入過多的生石灰,然後放入枸杞,將裝有枸杞的塑料袋烘幹或密封容器,存放在陰涼處,並註意隨時檢查。

防止塑料袋泄漏。

5、枸杞的功效

(1)提高免疫力。

吃枸杞可以增強身體抵抗力,扶正畏邪,增強身體技能,促進健康恢復,提高身體的抗病能力,從而防止邪氣的入侵。

(2)抗癌

枸杞能明顯抑制癌細胞的形成和擴散。當代實驗和臨床應用結果表明,用枸杞葉代替茶葉飲用,能顯著提高和改善老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能,具有強身健體、延緩衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素鍺能明顯抑制癌細胞,使其完全破裂,減輕化療對癌癥患者的毒性作用,預防白細胞減少,調節免疫功能。

(3)保護眼睛,提高視力

枸杞尤其擅長明目,所以也俗稱“明目”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“四聚黃帝丸”以枸杞為主藥。人們還用枸杞治療慢性眼疾,枸杞蒸雞蛋是壹種簡單有效的治療方劑。

(4)抗疲勞

枸杞能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲存,提高人體活力,具有抗疲勞作用。

(5)增強學習記憶能力。

枸杞可以改善大腦功能,增強人的學習記憶能力。

(6)降血脂和治療高血壓。

吃枸杞能顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,緩解和預防動脈硬化,治療高血壓。是冠心病患者的良好保健品。

(7)增強人體造血功能。

枸杞能明顯促進造血細胞增殖,增加白細胞數量,增強人體造血功能。

(8)有效延緩衰老

枸杞是扶正培本、填精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥。枸杞自古以來就是滋補、強壯、滋養人的上品,有效增強各種臟器功能,改善腦功能,抗自由基,抗衰老效果明顯。

(9)美膚

枸杞能提高皮膚吸收氧氣的能力,還能起到美白皮膚的作用。枸杞對銀屑病有明顯療效,對其他皮膚病也有不同程度的療效。

(10)強身壯陽,改善男性性功能,治療男性不育。

作為滋補品,對腎虛、肝腎疾病有較好的療效,並能顯著提高人體血漿睪酮含量,從而達到強身壯陽的效果。對性功能減退有明顯療效。枸杞能提高少精子癥患者的精子數量和精子活力,因此可以治療男性不育癥。

(11)降血糖,治療糖尿病。

由於枸杞中含有胍類衍生物,可以降低血糖,枸杞可以作為糖尿病人的保健品。

(12)保肝防脂肪肝。

枸杞具有保肝益腎、抑制肝細胞內脂肪沈積、促進肝細胞再生的作用。

(13)緩解過敏性炎癥

枸杞可以緩解過敏引起的胃腸道和關節疼痛、出血等癥狀,這些作用是通過調節內分泌來實現的。

(14)治療慢性肝炎和肝硬化。

枸杞的有效成分檸檬酸甜菜堿對慢性肝炎、肝硬化等肝病有很好的治療作用。

(15)治療肥胖癥

每天用枸杞泡茶,可以減肥,治療肥胖。