他告訴我們中醫救國。他知道西醫治療費用昂貴，西醫無法治愈，需要長期的醫療維持，增加了人們的治療負擔和身體不適。他強烈推薦中醫。他說不要拿收入和西醫比，不要想著怎麽賺錢，要為人民做貢獻。
現在快節奏的生活，高壓力的工作，996的工作模式，已經讓年輕人熬夜成為了壹種習慣。亞健康的身體狀況讓很多年輕人走上了“健身之道”:用保溫杯泡枸杞，晚上八九點去健身房健身的人也是絡繹不絕。各種保健品，維生素，蛋白粉，阿膠，藥店總是賣完。大家都知道養生的重要性，但是效果不大。因為他們所有的行為都是外在的，動機只是為了他們的外在身體，他們無法改變自己焦慮的內心，所以即使他們放松了片刻，回到家也會感到不安和迷茫，他們的內心永遠不會有壹片凈土。
其實除了規律的生活和合理的飲食習慣，更重要的是養心，內心的平衡比所有特效藥都穩定愉悅。
心若知，便淡定如水，心若坦然無私，自然快樂健康。
追求內心的平衡，首先要有奉獻的精神，無私的幫助別人，得到的快樂會讓自己的內心更加豐富充實。做好事會讓我們朝著愛自己的方向努力，精神層面會更高。
希望我們每個人不斷提升自己，關註自己的內心，不驕不躁，不怒不不甘，不以物喜，不以己悲。讓自己達到壹顆平和淡定的心，我想我們自然會容光煥發，活力四射！