(群英太極拳站蔻馳:王福軍，司慶珍2017.11)
第壹組:出發。
第二組:四正手並步。
第三組:步進式單推桿:
1).扁平圓形單推桿；2).垂直圓形單推桿；
3).折疊單推；
第四組:步步推手:
1).扁圓雙推；2).垂直圓的雙推動器；
3).折疊雙推動器；4).打開和關閉雙卷繞臂；
5).壹步壹步，交叉雙臂；
第五組:繞臂走，靠。
第六組:第四步正手。
第七組:四正手:
1).甲進三，乙退三；2).b進三退二；
3).b進三退三；4).甲進三，乙退二；
第八組:大行程。
第九組:正手四正手:
1).a退B進四個正手；2).b退入第四正手；
3).a退B進四個正手；4).鴛鴦步換位正手；
第十組:行走和擠壓:
1).a擠B劃；2).b斜靠壹劃；
3).甲靠在乙身上；4).b斜靠壹劃；
第11組:肘部支撐和傾斜:
1).a斜靠著手肘；2).肘托和釘托肘；
3).壹只胳膊肘擱在另壹只胳膊肘上；4).肘托和釘托肘；
第12組:連續四步正手:
1).退為壹系列步驟；2).a退至B，進入壹系列步驟；
3).退為壹系列步驟；4).a退至B，進入壹系列步驟；
5).退為壹系列步驟；
第13組:第4步正手:
第14組:關閉勢頭。
——————————————————————————————————————————————————————————?長f？；？經驗值
在雙臂上，手掌上，手背上，
壓腰進攻；拿在十指上，拍在兩臂上。
肘部彎曲，靠在肩膀和胸部上。到雲手裏，
肘處退，三處瞻，七處盼。
如果有缺口，中間是橫的。停滯在雙倍，
在單壹光線下通過。虛有所守，必有所沖。
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