1,中藥調理月經會發胖嗎?
月經不調,吃補氣血、理氣活血化瘀的中藥,這些都不會導致肥胖,氣血通暢可以是體內水分的正常代謝,可以避免水分滯留體內導致肥胖,所以吃中藥不會導致肥胖。
2.吃中藥調經好不好?
西醫只能快速解決月經期的部分癥狀,不能從根本上解決,中醫調理可以逐步從根本上消除;而且中藥帶來的副作用比西藥小很多,尤其是對女性身體,更適合中醫調理。
3.吃中藥調經要註意什麽?
(1)血熱體質
對於血熱型月經提前者,壹定不要吃辛辣、蔥、蒜、姜等刺激性熱的食物。這些食物可能會抵消中藥的作用,甚至造成更多的負面影響。反之,還不如不吃中藥。如果是這樣的話,那麽中藥的藥效根本發揮不出來,得不償失。
(2)虛寒體質
對於虛寒引起月經異常的人,壹般會有畏寒的情況,所以要避免吃生冷的水果和酸、苦、辣的食物。所以在服用調經藥物的時候,不要吃這些食物,至少不要碰。服藥期間壹定要做,才能真正起到調理作用。
4.技巧
海鮮是任何中藥的禁忌,所以調經中藥也不能吃海鮮。每個人都應該學會控制自己,避免吃海鮮。
5.壹種活血調經的藥茶
1,調經養生茶壹:玫瑰花茶
原料:幹玫瑰5克。
做法:用溫水沖泡。
功能:治肝胃氣痛,調經。
2、月經保健茶2:菊花茶
原料:幹菊花少許。
做法:用熱水沖泡。
功效:解熱、解毒、減脂、降血壓。
3.調經保健茶之三:陳皮茶
原料:陳皮4克。
做法:用熱水沖泡。
功效:理氣、疏肝、健脾。吃完油膩的食物,可以來壹壺陳皮茶,解解油膩。
4、月經保健茶四:四樣東西月經茶
包括當歸、白芍、川芎和熟地。
適應癥①月經不調或崩漏。②痛經、閉經。③腹部血塊較硬,有突發性疼痛。④孕期腹痛,胎動不安或胎位異常。
制作方法是四味等量,* * *磨成粉,每包重20克。壹次取1包,放入保溫瓶中,用適量開水沖泡,靜置15分鐘,然後溫飲2-3次。壹天L ~ 2包。