必須由醫生鑒別。中醫？春夏養陽，秋冬養陰？。現代人工作很緊張，經常熬夜，導致生氣的人很多。工作特別累的人，容易形成肝郁火旺的體質。很多人單純依靠飲食來調節體力，所以需要服用壹些強效的苦寒藥。比如中醫知名的安宮牛黃丸，如果屬於這種體質，就是最好的食用時機。
2.清明節養生要註意什麽:減少心腦血管藥物的使用。
目前也容易發生心腦血管疾病，冬天血壓容易升高。這個季節以來，由於天氣炎熱，血管舒張，血壓逐漸趨於正常，所以此時服用的降壓藥劑量要適當調整，包括壹些擴張血管的藥物，要看是否需要減量。
3.清明節養生要註意什麽:不宜過早換衣服。
俗話說的好？二月打扮？清明節前後，由於氣候多變，早晚溫差大，要準備壹件可以隨意穿脫的外套。早上出門上班穿風衣，註意保暖。中午覺得熱的時候，晚上下班回家可以脫下來穿上，這樣可以有效預防感冒。所謂？彈簧蓋？就是這個意思。清明節後要到4月中旬才能換上春裝。當然可以。彈簧蓋？過程也要因人而異，根據自己的體質增減衣服。壹般來說，要根據氣候變化，隨時增減衣服，註意防寒保暖，幫助人體生發，抵禦外邪入侵，對身體健康有幫助。
4.清明節養生要註意什麽:防止高血壓復發。
清明節前後，人們的情緒波動較大，尤其是高血壓中老年人。因為太思念親人，睡不好覺，容易導致血壓升高。因此，高血壓患者應盡早減少和消除異常情緒反應，保持情緒穩定。可以選擇動作柔和，動作安靜的太極拳運動來轉移思路。還應避免負重活動，以免憋氣，血壓升高。