★左臉頰(肝臟)——容易感到疲倦、口幹、肝功能差。
★右臉頰(肺)——容易著涼，過敏體質。
★鼻尖和下巴之間(內分泌)——內分泌異常，盡量吃清淡的食物。
★眉心(肺)之間的鼻谷下——容易感到胸悶心悸，容易受到驚嚇，不能負荷劇烈運動。
★眼睛和鼻柱之間(肝臟)——肝功能不好，最好正常生活工作，不要熬夜、喝酒、抽煙。
★鼻尖(脾胃)——胃火盛，消化系統異常。
★鼻翼(肺)——氣不順的時候，容易長痘痘。
★兩側太陽穴(膽經)——屬於經絡中收斂和松弛的位置，消化系統不暢就會長痘痘。
★顴骨下(小腸)——消化系統不好，營養不容易吸收。
★下至臉頰下的耳朵(腎)——身體虛弱怕冷，生殖內分泌系統異常。最好少碰冷飲或冷食。
當妳臉上長痘痘的時候，妳要註意飲食，最好堅持以下“三多兩少”的飲食原則:1。更多的鋅。鋅可以增加抵抗力。可以從玉米、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。2.多種維生素。維生素A可以再生皮膚(胡蘿蔔、菠菜、生菜、杏、芒果、動物肝臟)。維生素B2和維生素B6能參與蛋白質代謝，促進脂肪代謝，緩解痤瘡。當然也要註意維生素C和E. 3的攝入。更粗的纖維。促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，排出多余油脂。(全麥面包，竹筍，大豆)4。脂肪少，口感甜。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等脂肪多的食物。5.少點刺激。辛辣食物容易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而魚腥味容易引起過敏反應，使皮膚惡化。