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吃鹿茸粉需要註意什麽?

鹿茸粉是由鹿茸制成的保健食品。適當食用對健康有極好的保健作用,但食用鹿茸粉有很多需要註意的地方,鹿茸粉只適合部分人群食用。那麽吃鹿茸粉應該註意什麽呢?鹿茸的健康吃法有哪些?下面我們就來詳細了解壹下鹿茸粉的註意事項和正確食用方法。

1.鹿茸粉誰不能吃?

中醫診斷為低熱盜汗、手足發熱、口幹咽燥、兩頰潮紅的陰虛體質者,以及高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種熱病、出血性疾病患者,不宜服用鹿茸。

有“五心煩熱”、陰虛癥狀的人;小便黃赤,咽幹或咽痛,不時感到口渴並有上火癥狀的人;經常流鼻血的人,或月經量多、血鮮紅、舌紅、脈細的女性,表現為血熱;感冒、頭痛、鼻塞、發燒、發冷、咳嗽、有痰的人。高血壓、頭暈、走路不穩、脈搏暈的人,容易上火、生氣。鹿茸不宜服用。

2.誰能吃鹿角粉?

中老年人。40歲以上的中年男性和體質差的老年人,吃鹿茸可以補氣血、強心脈、祛瘀生肌、強筋壯骨。

那些怕冷的人。怕冷的人往往陽虛,鹿茸就是對癥的溫補。

性功能障礙的人。鹿茸能恢復和促進精力和性功能,主要用於治療腎陽虛、腰酸背痛、遺精、尿頻等癥狀。

過度勞累的中青年人。鹿茸具有生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力的作用。適用於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、多汗貧血的患者。

有潰瘍。鹿茸具有良好的生肌和抗炎作用。

3.鹿茸粉的食用禁忌

吃鹿茸還是有很多禁忌的。如果不註意鹿茸的吃法,那就是對鹿茸的浪費,對身體的嚴重傷害。

蔬菜、水果、茶葉都是禁忌,因為鹿茸的有效成分會與水果、蔬菜、茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞。

凡患有新感染引起的發熱或突發劇烈疼痛綜合征者,不能吃鹿茸。

身體強壯不需要進食的人或吃鹿茸過多的人容易出現擡頭、胸悶或鼻出血,應立即停藥觀察,不能繼續強行使用。

4.鹿茸怎麽吃才有效。

1,鹿茸泡酒。藥酒是中國的壹大傳統。將藥物浸泡在白酒中,藥物的精華滲透到酒中,酒有助於行氣,藥物很快就會發揮作用,傳遍全身。鹿茸也可以加入酒中。將鹿茸片用50多度的白酒浸泡壹段時間後,即可飲用。也可根據需要加入其他藥材浸泡。中國吃貨網菜譜上說,泡酒的鹿茸壹定要生片,所以藥酒更有效。鹿茸粉誰不能吃?

2、鹿茸研磨。如果沒時間泡酒煲湯,還有壹個辦法可以解決大家的煩惱。即把鹿茸磨成細粉,晚上睡覺前,用酒或鹽水沖服。方便,效果好。

3、鹿茸烹飪。食療是強身健體的好方法,鹿茸等滋補品是很好的食材。南方地區加入鹿茸等藥材,如雞鴨鵝或豬肉,用文火燉,配其湯飲用,也有很強的滋補作用。中國王馳餐飲網稱,鹿茸不僅可以熬湯,還可以碾成粉末添加到其他菜肴中。

5.鹿茸的健康飲食食譜

1,鹿茸北芪仙茅雞湯

配方:鹿茸25g,黃芪12g,仙茅12g,淫羊藿12g,雞肉150g。

功效:溫腎壯陽,強筋骨,增抵抗力。

制作:選取新鮮雞肉,去皮去脂糊,放入沸水中焯壹會,取出洗凈;鹿茸、黃芪、仙茅和淫羊藿分別用水清洗。然後將上述材料放入電子砂鍋中,加入適量的水,燉4-5小時,加入細鹽調味,即可飲用。

2、鹿茸枸杞鮑魚湯

配方:鹿茸片20克,枸杞子40克,1鮮鮑魚,紅棗4枚。

功效:益視力,強身健體。

制作:1鮑魚去殼,汙染,水洗;切成塊。將鹿茸片和枸杞用水洗凈。生姜和紅棗用清水洗凈。生姜去皮,切成2片;大棗去核。將所有材料放入燉鍋中,加入冷水,蓋上蓋子,放入鍋中,燉4小時,加入細鹽調味,即可食用。

6、鹿茸的功效

1.對神經系統的影響:鹿茸可以增強副交感神經末梢的張力,促進神經系統的恢復,改善神經和肌肉系統的功能,對交感神經也有興奮作用。

2.對心血管系統的影響:大劑量鹿茸可降低血壓,使心臟收縮幅度變小,心率減慢,外周血管擴張。中等劑量可使心臟收縮明顯增強,收縮幅度增大,心率加快,從而增加心輸出量;鹿茸對疲勞的心臟有特別顯著的效果。

3.對性功能的影響:鹿茸鹿茸提取物不僅能提高血漿睪酮濃度,還能提高黃體生成素(LH)濃度。因此,鹿茸對青春期性功能障礙和強壯老年期前列腺萎縮有效;對治療女性更年期障礙有很好的效果。

4、鹿茸的強壯作用:鹿茸精具有很強的抗疲勞作用,能增強耐寒能力,加速傷口愈合,刺激腎上腺皮質功能。所以鹿茸是傳統滋補品,用於強身、補腎、益陽。

5.對血液成分的影響:鹿茸鹿茸可以增加血液中的血紅蛋白,所以對大出血和晚期感染的患者非常有效,尤其是老年患者。

6.性激素樣作用:動物實驗證實,皮下註射鹿茸酊後,前列腺和精囊的重量會在幾天內增加。鹿茸是最好的滋補品,但不是每個人都適合進補。對於健康人,尤其是兒童,鹿茸是不能隨便吃的。健康的孩子容易上火,流鼻血,異常興奮,甚至狂躁。