1，除皺
在臉上塗抹維生素E有助於消除皺紋。維生素E可以抗氧化，減少自由基對皮膚的傷害，避免皺紋的形成。同時，維生素E還能促進皮膚膠原蛋白的分泌，幫助已經形成的皺紋恢復彈性。
2、祛斑
在臉上塗抹維生素E有助於祛斑，特別是對黃褐斑。引起黃褐斑的主要原因是肝功能、衰老和自由基損傷。維生素E可以抵抗自由基，修復它們的損傷，促進細胞再生，從而幫助淡化斑點。
3、皮膚嫩
在臉上塗抹維生素E有助於恢復皮膚活力。維生素E能為皮膚提供愈合所需的必要水分和抗氧化劑，有很好的保濕和細膩皮膚的作用。尤其是維生素E和橄欖油配合使用，能有效對抗皮膚粗糙，保持皮膚細膩。
4.滋潤皮膚
在臉上塗抹維生素E可以有效幫助皮膚保濕，有效對抗皮膚幹燥。特別適合秋冬保濕或緩解幹燥肌膚角質層幹燥缺水。
5.修復疤痕
在臉上塗抹維生素E可以幫助修復臉上的皮膚疤痕。維生素E有很好的加速新陳代謝，幫助細胞再生，提高自我修復能力的作用。壹般對痘印和疤痕有效。
6、緊致肌膚
在臉上塗抹維生素E可以幫助收緊皮膚，有效對抗皮膚下垂和松弛。維生素E能鎖住皮膚層的水分，幫助加強膠原蛋白的活力，有效維持皮膚彈性。
7、維生素E搭配禁忌
1.維生素k
VE對VK有抗凝作用，能抑制血小板聚集，降低凝血。請不要在手術前或服用抗凝血藥物時同時服用。尤其是服用維生素K抗凝劑的患者更要註意。
洋地黃
維生素E能增強洋地黃的強心作用。使用此類藥物的患者應慎用維生素E，以免洋地黃中毒。
3.雌激素
長期大劑量(每天400 mg以上)服用VE，尤其是與雌激素合用時，可誘發血栓性靜脈炎，應提高警惕。
阿司匹林
維生素E和阿司匹林都可以降低血液粘度。同時服用時，應遵醫囑調整劑量。
5.新黴素
影響脂肪吸收的藥物，如新黴素，會影響VE的吸收，所以同時服用可能會影響VE的吸收，降低療效。