中國乃至世界上任何壹個國家的人，基本上都是可以普遍反復驗證的。為什麽？自從我們的祖先開始適應自然的變化，他們就壹直在不斷地遷徙，總結和改進。白天，陽光明媚，看得見摸得著。人們打獵、耕作、散步，晚上會靜下心來思考。火是人類的壹項偉大發明。即便如此，火仍然不能滿足人類的安全感，它能讓人類在黑暗中活動。幾千年的遺傳造就了我們的基因。從這壹點來說，不可否認人類應該白天運動，晚上休息。
第二，人類活動。如上所述，只是為了適應天氣，而人類形成的習慣創造性地決定了壹些其他因素。比如陰陽學說的建立，把相對外在的、溫的、動的東西從內在的、寒的、靜的東西中分類出來，人們就養成了良好的飲食和休息習慣。逐漸豐富的三才四象五行學說相繼被發現。就連經絡的發現，也對人體內外活動的統壹有了進壹步的系統概述。將十二經脈對應到十二點，找出它們之間的內在聯系，幾乎達到了登峰造極、無懈可擊的地步，可以說是壹套完整合理的科學體系理論。
對應關系可參考如下:(以下為復印件，僅供參考)
年輕時(23: 00-01: 00)膽經當令:年輕時人體的陽氣開始生長。睡覺的時候壹定要睡，經常熬夜會失眠！
小醜(01: 00-03: 00)小醜的肝經當季:此時肝血增長，肝藏血，肝主筋！所謂筋，就是有彈性的東西。人體的筋都和肝有關。如果肌腱的彈性沒有了，那就是血液引起的問題。血供筋，筋有彈性！醜的時候壹定要睡，不然養不起肝血，達不到以血潤筋的目的！
印石(03: 00-05: 00)肺經當令:肺主氣。印石肺的工作是將氣血分布到其他器官，心、肝、脾、肺、腎需要多少氣血都是由肺來分配的。這個時候人只有在深度睡眠的時候才能完成分配，也就是睡得極死的時候，這段時間醒來是最糟糕的。
石矛(05: 00-07: 00)大腸經絡換季:在石矛，大腸開始排毒。這個時候人就想排便。壹天中的這個時間是最自然的時間。人不需要刻意去控制，這個時候自然就發生了。
陳(07: 00-09: 00)陳胃經時令:7:00-9:00，胃開始活動。從上面說的那個時間頭發開始生長到陽氣達到頂峰的那壹瞬間，需要補充壹些陰的東西，也就是食物為主陰，所以這個時候人壹定要吃，而且壹定要吃的好。
施思(09: 00-11: 00)脾經當季:脾主運化，脾與肺都屬於中醫的太陰。太陰是分布，肺是全身氣血的分布，而脾是把胃消化的食物變化的氣血輸送到人體的細胞。脾發達的人有腦子。
中午(11: 00-13: 00)心經當令:中午，陰生，此時人體的陰開始生長，與小兒的陽相反。五臟、心、肝、脾、肺、腎與金木的五行水火土有對應關系。心屬火，肝屬木，脾屬土，肺屬金，腎屬水。中午要達到心腎相交，讓心火下去，讓腎水上來，達到心腎相交。所謂心之神就是神，腎之神就好。心腎相交的能力越強，人就會出現獨特的精神！
季末(13: 00-15: 00)小腸負責吸收。這時小腸變得活躍起來，把胃分解的食物精華吸收後分配到各個器官。所以午飯多吃點，吃好就好，說明營養和味道比較高！
神十(15: 00-17: 00)神十膀胱經當季:膀胱經是從後腦勺到足部的壹條經絡，可通大腦。申時是壹天中記憶力最好，工作效率最高的時候！腎和膀胱是壹樣的。排尿時，尿液靠腎的力量運出膀胱。每個人都會去壹次廁所，有意無意。
尤氏(17: 00—19: OO)腎精當季:腎藏精，腎之靈為精。所謂本質等同於金錢，壹切都可以實現。精氣在人體內很重要，人體缺少的東西都是從精氣中體會到的。精氣是支撐人體活動最基本的物質！
這時候(19: 00—21: 00)心包經當季:心包經當季，陰盛陽衰，喜氣展露，就是這個時候人要去娛樂，去交流，才能讓人在這個時候感到舒服！
石海(21: 00-23: 00)三焦經當季:所謂三焦是指上焦、中焦、下焦，上焦主心肺；中焦主脾胃；下焦主肝腎，連接兩個器官的叫三焦！最重要的是，這個時候是做愛的最佳時機。有了前壹次的快感，這壹次對情侶做愛有很大的幫助！
而所有經絡與時間的對應也離不開壹天的時間。這個時間不是北京時間，是世界時，分時差後也是壹樣的。可以說，時間決定了人體經絡的走向，人體經絡的走向逐漸形成了壹種強烈的習慣，代代相傳。
3.逆天。所謂逆天就是逆天。從出生開始就可以白天睡覺，晚上運動。即使妳已經形成了幾十年的習慣，也是逆天而行，註定要死的。占蔔是這麽說的。
壹句話:時勢造英雄，人類應該在把握時代的前提下，充分發揮自己獨特的創造力來獲得更多的幫助。