吃什麽補腦聽起來想補腦首先想到的就是核桃，因為核桃營養價值極高，可以幫助補腦。所以如果妳想開發大腦，補充大腦，可以選擇吃核桃。比如堅果，營養豐富，不僅可以補充身體所需的營養，對大腦的發育也有非常重要的作用，所以妳也可以選擇吃壹些山核桃，也可以很有效果。所以如果妳想帶自己，讓她更聰明，得到最智能的發展，也可以選擇這樣的食物，可以為身體提供壹定的營養價值。
如果要吃水果，首先要補鋅。黃金是身體不可或缺的嚴肅性。此外，鋅對於大腦的發育是非常必要的。鋅可以為身體提供各種營養。所以建議多吃蘋果，因為鋅對大腦的生長非常重要。如果缺鋅，大腦會出現壹些問題，也會影響身體的壹種狀態。所以要多補充鋅等水果。所以，建議是多吃蘋果。蘋果可以很好的為身體提供這種元素，也可以和其他營養成分結合，很好的為身體提供。水果的營養價值對身體很重要，因為身體就是這樣壹種元素，對身體的傷害很大，所以建議多吃這樣的水果，對身體也很有用。妳也可以把它和壹些其他的水果混合在壹起，多吃火龍果和獼猴桃，這些水果對維生素也是極其有價值的，對身體也是非常有效的，所以非常推薦吃，對身體非常好，可以非常有效的幫助身體。
食療健腦。如果采用食療的話，可以多煲湯，因為有些魚湯對大腦很有幫助，可以促進大腦的第壹次運轉，加速大腦對身體的作用。所以非常推薦，湯對身體非常有效，而且非常有效。所以我很在意湯，所以我選擇多喝雞湯。魚湯不僅是健康的屏障，還可以促進大腦。所以可以選擇多喝湯，對大腦的營養極其豐富，可以補充身體所需的蛋白質，對身體也很有效。什麽營養都不要缺，對身體也很不好。壹定要照顧好自己，跟上壹切狀況，這樣對身體更好更有營養。
喝什麽補腦不僅是湯，還可以加強大腦的運作，可以起到安神的作用。可以選擇多喝魚湯，魚湯的營養價值非常高。而且，妳也可以選擇喝壹些果汁，因為果汁也可以起到補腦的作用。這三者都有助於補充大腦。所以對於吵鬧來說，可以在很多方面加強壹個健腦的效果，對身體也是很有幫助的。不要選擇吃任何壹種食物，可以選擇多吃食物，對身體是全面的健腦作用，對身體非常好。
大腦對人體很重要，所以補充大腦的營養也很重要。多吃水果蔬菜對身體很重要，補充的營養全面，避免單壹營養對身體的傷害，建議多方面補充身體。