敏感肌膚的日常保養，臉上暗沈的色素，皺巴巴的斑點，都是護膚的警鐘。護膚的秘訣在於補水保濕。平時單純的洗臉並不能幫助我們去角質。我們應該關註妳皮膚的健康，教妳敏感皮膚的日常保養和護膚技巧！
敏感肌膚的日常保養1
1，冷水或熱水或冷熱交替
好的熱水可以幫助打開毛孔；冷水好，冷水讓皮膚更緊致；冷熱水交替很好。熱水洗幹凈後，用冷水收縮毛孔。
我只能說都是廢話！太熱的水或者太冷的水都會刺激皮膚，尤其是冷熱水的交替，對於敏感肌來說簡直就是折磨，即使是健康皮膚。
最合適的水應該是溫水，和妳的體溫差不多，就是洗的不冷不熱沒什麽感覺，紅血絲妹紙可以涼壹點。
2.可以壹起洗臉洗澡嗎？
洗澡水的溫度通常比洗臉水的溫度高。對於皮膚有紅腫和過敏障礙的仙女，最好在洗澡前洗臉，即使洗澡也不要泡太久。
皮膚長期暴露在高溫高濕的環境下，健康的皮膚只是壹條皺紋。然而，對於屏障受損的敏感肌來說，長期的蒸汽會使皮膚面臨過度水合的風險，使本已脆弱的皮膚屏障更加脆弱。
對於紅血絲妹紙來說，毛細血管已經擴張，如果長期處於蒸汽環境中，後果可想而知。
3.洗壹遍又壹遍
"皮膚應該徹底清潔，否則臟東西會堵塞毛孔."這種觀念早已深入人心！以至於有些仙女會問:洗完了還是覺得不幹凈，可以再洗壹次嗎？
過度清潔可能只是心理因素造成的。有了反復洗的心理，妳的皮膚屏障能不被破壞嗎？
壹定要合理把握清潔產品在臉上停留的時間，註意按摩手法，要輕柔、輕柔。
4.每天敷面膜
面膜特有的瞬間效果，敷完皮擦出好幾個層次的感覺，真的讓人欲罷不能。
但是，我們並不推崇每天敷面膜的做法。如果每天敷面膜，長期含水量過高，可能會影響皮膚正常的生化反應，也就是我們常說的“補水過度”。
會對皮膚屏障造成損害，甚至引起皮炎。健康面膜敷的合適時間應該是壹周兩到三次，敏感肌可以適當拉伸。
5、不註意防曬
有些人太害怕了，皮膚敏感的時候不敢用防曬霜。
紫外線是黑色素和自由基的元兇，讓妳又黑又老，同時過多的紫外線會破壞皮膚屏障，對敏感肌幾乎是致命的。
每次出門都要準備好帽子、墨鏡、口罩和防曬衣，養成每天塗防曬霜的習慣。妳會發現妳在修的路上前進了壹大步。
6.酒精&；胡椒和空調
吃喝與皮膚無關。大錯特錯，有紅血絲的時候，喝酒皮膚會變紅變幹，吃太辣的食物也會變紅變幹。佛教養生才是王道。
熬夜少喝酒，保持良好的生活作息。
如果酒精和辣椒可以靠意誌力控制，但是大熱天開不了空調，冬天商場暖氣也不是我說了算。
可以考慮在身邊放壹個加濕器，或者準備壹瓶保濕舒緩噴霧。不舒服的時候拿出來噴壹下，瞬間緩解敏感肌。
敏感肌膚的日常保養2 1，潔面
由於秋冬缺水幹燥，我們的皮膚通常極其敏感，所以護理產品應該不含香料、酒精、防腐劑等成分。對於敏感肌膚的人來說，潔面產品不要太刺激，可以選擇溫和微酸性的潔面乳。這裏需要強調的是，潔面時水溫不能太熱或太冷，也不能用肥皂和肥皂等含堿性物質的潔面乳洗臉，會加重皮膚過敏癥狀。另外，敏感肌膚不宜使用磨砂膏和去角質霜。
2.色粉
洗完臉後，塗爽膚水可以讓妳的臉感覺清爽光滑。壹般爽膚水都含有酒精，不僅容易使敏感皮膚紅外線化，酒精揮發時還會使皮膚感到緊繃。所以敏感皮膚的朋友要選擇不含酒精和香料的溫和爽膚水。
3、日霜
敏感皮膚的朋友不要選擇刺激性大、濃度高的修復霜，不含香料的微酸性或者是敏感皮膚最好的那種。因為秋冬的陽光沒有夏天那麽強烈，所以日霜中不需要使用光澤控制的成分，而應該是以能重點鎖住皮膚水分的活性顆粒成分為主。如尚赫海洋活膚精華霜，內含海洋高密度鎖水因子和鎖水磁石，能在表皮形成3D保濕水網，平衡油水，超強保濕，同時修復受損細胞。
4.面具
敏感皮膚的淺層角質層往往不能保持足夠的水分。這種皮膚的人，無論是在夏天寒冷的房間裏，還是在冬天幹燥的氣候裏，都會比常人更敏銳地感覺到皮膚缺水幹燥。所以日常保養中加強保濕是非常重要的。除了使用含有保濕成分的乳液和護膚品，還應該定期做保濕面膜。海洋活膚面膜富含礦物質和微量元素，能提高細胞活力，達到油水平衡，促進血液循環和新陳代謝。清潔、補水、美白壹次完成。
5、隔離奶
敏感肌膚的人比非敏感肌膚的人更容易對日常生活中的刺激性物質產生反應，所以出門或上妝前塗上壹層隔離乳尤為重要。尚赫海洋活性肌膚隔離乳能隔離紫外線、灰塵等有害物質，提供全天候保濕效果，抵抗自由基和氧化劑，防止肌膚老化。清爽透氣不油膩，同時修飾膚色，為肌膚增添光彩。