治療骨質疏松癥的特效藥
1.阿侖膦酸鹽:能抑制破骨細胞，防治骨質疏松。
2.降鈣素:通過皮下註射、肌肉註射或鼻孔吸收，對絕經五年以上的骨質疏松婦女有效。副作用包括食欲不振、臉紅、皮疹、惡心和頭暈。
但是只要停止藥物治療，骨質流失的速度就會開始加快，所以需要長期治療。
3.鈣和維生素D:聯合用藥是有效的。鈣緣片含有維生素D，是骨髓吸收鈣離子的載體，使人體對鈣離子的吸收增加壹倍，吸收更好。
4.激素替代療法:雌激素加葉黃素可以防治骨質疏松。如果沒有子宮，就不需要葉黃素。
骨質疏松癥藥膳
黃芪蝦皮湯
材料:黃芪20克，蝦皮50克。
制作:將黃芪切片，放入鍋中，加適量水，煎煮40分鐘，去渣取汁，加入洗凈的蝦皮，加水及蔥、姜、精鹽等調料，燉20分鐘。作為湯隨餐服用，能補脾腎，補鈣，抗骨質疏松。
芝麻核桃粉
材料:黑芝麻250克，核桃仁250克，白糖50克。
制作:黑芝麻去雜，曬幹，炒熟，用核桃仁磨成細粉，加入白糖，拌勻，裝瓶備用。每天兩次，每次25克，用溫水送服。能滋補腎陰，抗骨質疏松。
桃酥豆醬
材料:扁豆150g，黑芝麻25g，核桃仁5g，糖適量。
制作:將扁豆放入沸水中煮30分鐘，然後去皮，再蒸透，搗碎。芝麻炒熟後磨成粉備用。油熱後，將扁豆糊翻炒至水差不多用完，放入白糖翻炒，再放入芝麻、白糖、核桃仁融化翻炒。能健脾補腎，抗骨質疏松。
茄子蝦餅
材料:茄子250克，蝦皮50克，面粉500克，雞蛋兩個，黃酒、姜、醬油、香油、精鹽、糖、味精各適量。
制作:茄子切片加鹽15分鐘，然後擠幹水分，放入用酒浸泡過的蝦皮，加入姜絲、醬油、糖、香油、味精，攪拌成餡。將面粉與蛋液和水混合制成面粉糊。六成熱的植物油舀進壹勺面糊，在旋轉的鍋裏攤成餅，中間有餡，蓋半勺面糊，兩面煎。經常食用可以補鈣，預防骨質疏松。
蘿蔔海帶排骨湯
材料:排骨250克，白蘿蔔250克，海苔50克，黃酒、生姜、精鹽、味精各適量。
制作:將排骨用水煮去浮沫，加入姜片和黃酒，小火燉至熟。熟時加入蘿蔔絲，煮5 ~ 10分鐘，調味後加入海帶絲和味精，煮開。可以補鈣，預防骨質疏松。
骨質疏松癥患者的日常護理
1，飲食控制:
骨質疏松癥的日常護理要控制飲食結構，避免酸性物質攝入過多，加重酸性體質。蔬菜水果大部分屬於堿性食物，而肉、糧、糖、酒、魚、蝦等食物大部分屬於酸性食物。健康人每天酸性食物和堿性食物的攝入比例應為1: 4。寡肽是壹種動物活性堿，能迅速消除人體體液中的酸性物質，維持血液中鈣濃度的穩定，維持人體的弱堿性環境，預防和緩解骨質疏松。
2.禁止吸煙和飲酒:
抽煙、喝酒、喝咖啡是骨質疏松癥的日常護理方法。吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨代謝，喝濃咖啡可增加尿鈣排泄，影響機體對鈣的吸收，骨質疏松癥日常護理應避免以上不良習慣。
3.預防缺鈣:
預防缺鈣，養成良好的生活習慣。在骨質疏松癥的日常護理中，要避免酸性物質的過量攝入，加重酸性體質。如通宵打遊戲、打麻將、夜宿等不規律的生活會加重身體酸化。要養成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，預防骨質疏松。
4、積極鍛煉:
多做戶外運動。做戶外運動，接受適當的陽光照射，有利於鈣的吸收。運動時肌肉收縮，直接牽引骨骼，有助於增加骨密度。因此，適當的運動也有利於預防骨質疏松。
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