(壹)修復脊柱
托瑪琳蒸散發的遠紅外線和負離子能對脊柱病變部位起到深層溫灸按摩的作用，加上超長波磁力線能穿透人體骨髓神經，所以能活血化瘀，舒筋活絡，對改善病變有顯著效果。脊柱得到矯正，從而消除了由於脊柱歪斜對脊神經的壓迫，並使神經功能正常化；疏通背部和頸部肌肉的淤血，吸引新鮮血液，使肌肉得到充分放松，激發活力。
它作用於人體骨骼附近的韌帶和肌肉組織，使血管擴張，利用了血液循環和新陳代謝，其作用類似於熱灸。綜上所述，紫普床墊可以消除肌肉中的淤血，放松緊張的肌肉，促進血液循環，緩解神經疼痛，恢復疲勞，在很大程度上治療和護理我們的身體。
(2)活化細胞
托瑪琳蒸散發出的啟動波，能與人體細胞產生振動，使人體細胞更有活力，從而達到促進血液循環，增強新陳代謝，及時排除體內廢物的目的。同時在體外吸入大量負離子，攝氧量增強，從而大大增強細胞的生理活性。長期使用可使病理細胞完全恢復，具有強大的生命力。
(3)凈化血液
遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場增加血細胞能量，大大提高運動能量，徹底代謝血液中積累的毒素和多余的營養物質。負離子能降低血小板聚集，降低血液粘度，增強心肌收縮力；剝離血管壁的粘連，擴張外周血管和毛細血管，松弛毛孔，使血管壁變滑，恢復血管彈性。
(4)促進新陳代謝，凈化體液
改善人體內環境遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，會引起人體內細胞分子的“* * *振動效應”增強全身細胞運動，負離子會增強五臟六腑的生理功能，加速人體內酸和有毒有害物質的分解和排泄， 使體液恢復到衰弱的健康狀態，消除疾病發生的環境，增強身體自身的抗病能力和治愈能力。
(5)調節內分泌細胞的激活和植物神經的調節，使內分泌腺恢復正常的生理功能，人體內的各種激素得到合理分泌，可有效改善內分泌失調引起的各種疾病，通過促進激素分泌使人過上“有性”的生活。
(六)增強人體免疫力的電氣石含有多種人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂、磷、硒等。
鎂占40%，是形成葉綠素的主要成分之壹。人體通過皮膚吸收電氣石釋放的微量元素，電氣石還可以吸收人體沈積的多余微量元素，從而維持人體微量元素平衡和增強人體免疫力，補充人體能量，恢復人體自身免疫力，增強其抗病能力和殺菌能力，大大增強人體固有的自然愈合能力。
缺點:有些乳腺癌患者不能出汗，五個小時不能洗澡。人們都說蒸可以減肥，其實只是出汗而已。妳失去的是水，補充體內所需的水分後，體重就會恢復。但是蒸有利於排除妳體內的毒素，也有壹定的好處。如果妳體內毒素堆積過多導致的肥胖會幫助妳減肥。所以不是減肥。
碧璽又稱電氣石，來源於古老的僧伽羅語單詞Turmali，意為“混合寶石”。電氣石可以釋放大量的遠紅外光波和舒適的生物電。托瑪琳汗蒸具有促進微循環、排毒養顏、保健的功效。電氣石等對人體有益的天然保健物質，通過加熱輻射到人體，達到發汗和治療的功效。
托瑪琳蒸和桑拿有本質區別。桑拿利用蒸汽加熱發汗，電蒸利用電氣石等對人體有益的天然保健物質加熱輻射到人體，達到發汗治病的功效。
參考資料:
托瑪琳汗蒸-百度百科
汗蒸生活的利與弊。com