男人有哪些損害皮膚的習慣？
1，吸煙
吸煙者比不吸煙者更容易出現皺紋、油性皮膚和水泡。壹般吸煙者水泡率較高，皺紋較多。肺部的青春痘、粉刺、血熱大多是吸煙引起的。
2.喝
適量喝啤酒有除皺的作用。但是，如果喝多了，很容易長痘痘。痘痘之所以又叫酒刺，與酒精密切相關。
3.熬夜
熬夜對皮膚的傷害也很大。男人壹般晚上精神很好，早上喜歡睡懶覺。時間長了，他們的身體失去平衡。最佳的休息時間是11到晚上2點之間，壹定要保持睡眠。
男性面部皮膚的保養方法
1，油性和混合性皮膚
臉上經常有光澤，毛孔粗大，皮膚粗糙，皮質厚，容易長痘痘和皺紋。混合性皮膚:臉中部、額頭、鼻梁、下頜有光澤，容易長痘痘，其余部分幹燥。油性和混合性皮膚的關鍵在於平衡油脂分泌，清潔和收緊毛孔。
油性皮膚的特點:油脂分泌多，經常有光澤。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。容易產生痘痘，黑頭或者粉刺。
混合性皮膚特征:面部油脂分泌不平衡，額頭和“T”位皮脂腺特別旺盛，其他位置正常。它隨著氣候變化而變化，並經常與中性和混合性皮膚分離。某個部位突然產生很多痘痘，防不勝防。
①飲食和生活習慣
幾乎所有愛臉上長包的男人都有壹些不好的習慣，比如熬夜、抽煙、喝酒、每餐不吃肉等。，而且每次放縱之後，痘痘之類的小煩惱都會光顧，所以控制甚至戒掉這些壞習慣，對身體非常有好處。
②日常皮膚清潔
選擇壹些用後感覺清爽幹凈平衡的洗面奶。最好定期去美容院做清潔，讓美容師做面部按摩，促進血液循環，排出皮膚中的毒素。
大部分男性認為用洗面奶洗不幹凈，或者用肥皂，但是用肥皂時間長了，皮膚變得更幹，更敏感。其實男性應該用壹些溫和的洗面奶，然後用營養水和爽膚水來平衡皮膚。使用壹些具有控油功能的面霜，提高面部出油量，及時給皮膚補充水分。
2、皮膚幹燥
皮膚看起來更細膩，毛孔不明顯，沒有油膩感，但是皮脂分泌少，缺乏光澤。容易受到外界理化因素、紫外線、灰塵的影響，發生過敏反應。保持皮膚幹燥最重要的是保證皮膚得到足夠的水分。
男性應適當做面部按摩和熏蒸，促進血液循環，增加肌肉彈性，減少皮脂和汙垢。平時要選擇壹些男士專用護膚品。通常這類護膚品都是淡淡的香味，沒有明顯的油膩感。在露天工作時，最好塗上防曬霜，保護皮膚免受紫外線的傷害。
妳應該在睡覺前徹底清潔妳的皮膚。平時可以選擇洗面奶等刺激性較小的清潔產品。洗完之後塗壹點乳液，保持皮膚濕潤。
很多男人的皮膚很厚很幹，因為他們往往只知道用洗面奶洗掉汙垢，卻不註重保濕。其實只是在皮膚表面灑水並沒有任何保濕作用，因為皮膚表面是疏水的，沒有添加劑的水無法滲透到皮膚內部。
男人的皮膚容易產生皺紋，保養過的皮膚看起來很幹凈。做面膜可以促進皮膚的血液循環，幫助清潔皮膚深層，給皮膚壹些營養。每周做壹次面膜。妳可以選擇壹個人在家的時候做。時間不長，就半個小時。
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚中最完美的皮膚，男性很少有這種皮膚，但是在惡劣環境下不註意保養就會很快改變。
如果生活在北方幹燥地區，應該選擇壹些適合油性皮膚的洗面奶或者潔面面膜。因為幹燥地區風沙大，壹定要註意清潔，否則容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
生活在氣候潮濕地區的男性可以減少壹些護膚品。這些地區的天氣總是比較潮濕，皮膚不容易呼吸，灰塵也愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔面面膜還是必不可少的。