如何用艾條灸調理月經不調？
1.艾灸調節血虛型月經失調。
證候為月經後期，量少質稀，伴有頭暈、失眠、心悸、面色蒼白、乏力、舌淡、脈弱。
艾灸治療的穴位:鐘山、關元、子宮、內關、湧泉。
用隔姜灸或溫和灸，用灸盒灸小腹用三眼灸盒，子宮、內關、湧泉用壹眼灸盒。
要求:關元子宮不少於20分鐘，內關、湧泉各10分鐘。
2.艾灸調節血寒型月經失調。
月經期後期，癥見量少，色暗，呈塊狀，或色淡，質薄，伴小腹冷痛，喜溫壓，且熱度下降，或肢冷，小便長，大便溏薄，舌淡，苔薄白，脈沈或緩。治宜溫經，散寒調經。
艾灸穴位:關元、八角、三陰交、足三裏。
隔姜灸或溫和灸，艾灸盒艾灸小腹三眼艾灸盒，可同時插三根艾條或兩根艾條，所以火力更大。艾灸關元、八角穴各20分鐘，足三裏三陰交穴各10分鐘。
3.艾灸調理氣滯型月經失調。
月經後期，癥見量少，色暗呈塊狀，排泄不暢，伴有腹脹疼痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或略暗，脈澀。治療要行氣活血。
艾灸穴位:關元、命門、肩井、太沖。
關元、命門可以用三眼灸盒灸，也可以用生姜灸。肩井穴和太沖穴使用單眼灸盒或持艾條灸。
時間:關元、明門20分鐘，守京、太沖10分鐘。
4.艾灸調節腎虛引起的月經失調。
證候為月經初潮晚，經期推遲，量少，色正常或暗沈，體瘦，伴腰酸背痛，舌正常或淡，脈沈。宜補腎養血。
艾灸穴位選擇:八穴、歸、三陰交。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒灸，小腹用三眼艾灸盒。惠檜、八角穴用三眼灸盒灸，三陰交穴用壹眼灸盒灸。
要求:返回不少於10分鐘；八爪穴不小於15分鐘，三陰交穴為10分鐘。
5.艾灸對月經失調的影響。
在艾灸治療月經不調的過程中，結合脾俞、足三裏，可以健脾補中，恢復其升清降濁、利水除濕的功能。白胤是足太陰脾經的井木穴，木氣通肝，脾主血，肝藏血，脾主筋骨四肢，所以白胤有健脾、補血、益氣的功效。關元與腎俞配伍，具有固腎、養元、止帶的功效。第二，下焦，清郁熱，補虛。艾灸是治療月經不調的壹種簡單有效的方法。
艾灸調理月經不調需要註意什麽？
要專心耐心:施灸時註意集中註意力，施灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
要註意保暖防暑:施灸時應暴露部分體表，冬天保暖，夏天熱時防暑。同時要註意調節室內溫度，打開換氣扇，及時交換新鮮空氣。
註意艾灸溫度的調整:對於皮膚不敏感者或兒童，將食指和中指放在艾灸部位的兩側，以感知艾灸部位的溫度，以免灼傷皮膚，效果良好。
循序漸進:第壹次使用艾灸時，要註意掌握刺激量，先少量，小劑量，如使用小艾條，或艾灸時間較短，次數較少。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
艾灸的方法有哪些
溫和灸:用右手拇指、食指、中指握住點燃的艾條，對準施灸部位，距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進行熏灸。在熏灸過程中，艾條要固定在該灸的地方，不能移動。壹般每個穴位持續5分鐘左右，局部有溫熱感，無灼痛感，直至皮膚微微發紅。此法適用於治療虛證、寒證等各種問題，也常用於保健灸。
啄鳥灸:點燃艾條的壹端，對準施灸的部位。像鳥兒啄食壹樣，以壹起壹伏，忽近忽遠的方式進行。每次艾條與皮膚的距離為2~3 cm，時間壹般為5~10分鐘，視皮膚發紅情況而定。此法較其他灸法熱感更強，多用於急癥和壹些頑疾。