中醫認為“腎主精，腎始於耳”，腎的陰陽變化也會反映在耳中。民間流行的“耳強腎弱”的說法也是有理有據的。
應部分粉絲要求，本期與大家分享:如何通過耳朵辨別性能力以及提高性能力的耳部按摩方法！
性能不強，看耳朵就知道了。
耳朵胖的人腎氣足，自然強壯。
如果壹個人的耳朵多肉多骨，耳垂飽滿，耳朵柔軟紅潤有光澤，說明這個人先天營養好，先天腎氣充足，戰鬥力強。
耳朵細，腎精不足，後勁不足。
如果壹個人的耳朵太小，骨肉少，耳垂薄，耳朵僵硬，說明這個人在母體中沒有得到足夠的營養，體質是先天不足，多是腎精腎氣不足，戰鬥力比較弱。
耳朵虛弱導致腎陽不足，四肢冰冷。
如果壹個人的耳朵蒼白發白，多半是腎陽虛。是腰腎之府，腎主骨。腎弱就弱。如果不能暖腰暖骨，就會使腰膝酸痛。不能溫暖皮膚，所以怕冷肢冷手腳。陽虛不能溫補身體，振奮精神，所以精神不振，面色蒼白。
中醫認為，耳朵不僅可以判斷腎功能，還可以判斷其他疾病。如果耳朵特別是耳垂的血管過於飽滿而無法擴張，可以看到圓形的變化，那麽就有可能是心肺功能異常，比如冠心病。耳朵上布滿穴位，相應的保健運動可以起到調節腎功能的作用。
做壹次“耳部按摩”，每晚做新郎。
壹:敲鑼打鼓，神清氣爽。
雙手手掌緊壓雙耳外耳道，用雙手食指、中指、無名指輕敲頭部枕骨60次。然後用手掌壓住外耳道，用手指緊緊壓住枕骨，然後突然提離。這時，妳的耳朵裏有壹種像打針壹樣的聲音。如果連續開關9次，繼續做。有提神醒腦、安神明目、聰耳的功效。
二:揉耳廓，健腦補腎。
手掌輕微摩擦後，按摩耳前再按摩耳後，重復10次。也可以搓耳廓，食指貼在耳廓內層，拇指貼在耳廓外層，相對搓至發燙。此法有健腦、補腎、聰耳、明目的功效。可用於預防和治療陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心悸、胸悶、頭痛、頭暈等疾病。
三:拉耳垂，強腎壯腰
用雙手拇指和食指同時按摩耳垂，先加熱耳垂，再往下拉15~20次。拉的力度僅限於無痛，每次3~5分鐘。堅持可以起到強腎壯腰，養生延年的作用。
四:拿起耳屏緩解頭痛。
用食指和拇指從內向外提起耳屏，每次3~5分鐘。手法由輕到重，拉力以無痛為限，可在壹定程度上緩解頭暈、頭痛、神經衰弱、耳鳴等病癥。
五:推耳後，滋腎養肝。
雙手中指指向面部，放在耳後，沿風脈、耳殼後部、顱骨休息處來回按摩20-30次，直至局部皮膚變熱。這種按摩方法有補腎的作用。