糖尿病查出高血脂怎麽辦？堅持做好五件事，血脂會逐漸恢復。

相信很多人壹定知道糖尿病會帶來其他疾病，其中高血壓和高血脂非常常見。高脂血癥是動脈硬化的主要危險因素之壹，包括膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯等。高脂血癥是動脈硬化的主要危險因素之壹。長期高血脂會引起心腦血管動脈硬化，導致心臟供血不足和腦血栓，還會使血液粘度增加，血流阻力增大，危害很大。因此，日常應采取預防措施，防止高脂血癥的發生。糖尿病患者除了定期進行血糖檢查外，還應定期檢查血脂，加強血脂異常的預防。預防措施如下:(1)生活規律。有些糖尿病患者在血糖穩定後沒有特別的飲食控制，抵擋不住美食的誘惑，就會吃壹些高脂肪、高熱量的食物。這些食物不僅會使血糖波動，還會造成體內脂肪堆積過多，導致血脂升高。所以要合理膳食，避免食用脂肪、動物內臟、奶油、蛋黃等高膽固醇食物。(2)堅持適當的體育鍛煉可以幫助身體消耗多余的熱量和脂肪，促進血液循環，促進微血栓的溶解，維護血管功能。從而有助於防止各種血管疾病的發生。(3)肥胖被認為是二型糖尿病發展中最重要的問題。因此，糖尿病患者可以通過主動減肥來改善血糖控制，減少甚至消除使用降糖藥的需要。還能改善高血壓和血脂異常。壹項對老年糖尿病患者的回顧性研究表明，每減輕65438±0kg體重，可能延長壽命3~4個月。因此，通過減肥，糖尿病可以達到很好的治療效果。(4)遵醫囑選擇有效藥物調節血脂。對於壹些血脂開始超標的糖尿病患者，需要在醫生的指導下服用壹些降脂藥物，如他汀類藥物。只有這樣，才能有效預防和減少患者的血管損傷，維護血管功能，預防和減少嚴重致命並發癥的發生。但需要註意的是，有些降脂藥物會對患者的肝腎產生影響。(5)飲食預防要從小抓起。孩子要避免暴飲暴食、偏食，少吃冰淇淋、巧克力、糖果等脂肪、能量、膽固醇高的食物。糖尿病高脂血癥患者飲食的基本原則是四低(低脂肪、低膽固醇、低熱量、低糖)。飲食要清淡，限制動物脂肪，適當增加植物油。以上介紹的壹些預防高血脂和糖尿病的方法，糖尿病患者容易出現高血脂和高脂血癥，容易出現各種心腦血管疾病。所以為了預防這些問題，患者在日常生活中要控制好自己的血糖，避免自己的血糖影響血脂，所以加強高脂血癥的預防尤為重要。歡迎大家點擊右邊的+按鈕關註我們@頭條健康@頭條健康@頭條健康聯盟@湘醫聊@藥師@護脾養胃林教授#真相來了# #大醫# @南方健康#清風計劃#免責聲明:以上內容源於網絡，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。