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與其健身,不如抽煙喝酒。

這是少數,不能代表大眾。抽煙喝酒的危害不容忽視。長期抽煙喝酒會對健康有很多危害,但也沒多大好處。偶爾不看是不對的,也是不科學的。為了健康,我們應該少喝酒,不抽煙。

01,煙酒對少數人健康的影響不是特別大。首先,我們都知道吸煙對我們的健康有多有害。平時我們也勸妳少喝酒,不抽煙。但在現實生活中,我們經常能看到少數抽煙喝酒很多的人,身體卻剛剛好,特別健康。所以很多人認為科學家說的都是騙人的。抽煙喝酒對他們的健康沒有危害,這很可笑。

另外,有些人身體裏有完美的基因。香煙雖然會對體內的組織和細胞造成損傷,但是可以很快修復,把對身體的傷害降到最低,對健康沒有特別大的影響。自然對身體的影響也不嚴重,他們也能健康長壽。

但還是那句話,這群人其實是極少數。畢竟基因的完美是與生俱來的,誰也改變不了。他抽煙危害不大,妳抽煙可能危害很大。

如果妳想健康,少喝酒,不抽煙。少喝酒對身體好,能活血化瘀。有句廣告語是這麽說的,誰酒量好?請不要喝太多。如果把喝酒當成日常,人每天都離不開酒,酒也離不開人。對身體和身心健康危害極大。輕者酒精中毒,重者危及生命。

妳只有壹次生命。如果妳想多活幾年,妳必須放棄生活中的壹些壞習慣。健康飲食,多運動,保持樂觀的心態,希望我們每個人都能健康長壽。

總之,酒文化是過去餐桌文化中最重要的部分,喝酒有各種各樣的規矩。在娛樂場所喝酒可以緩解疲勞。現在的生活相對悠閑,人們的娛樂方式也豐富了,餐桌文化也從酒肉變成了健康綠色。同時也講究養生方式,戒煙戒酒成為共識。