水果中有大量的葉酸，是孕婦需要的重要成分。孕早期是胎兒器官系統分化和胎盤形成的關鍵時期，細胞生長和分裂非常旺盛。此時，孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍。如果缺乏葉酸，可能會導致胎兒畸形。多吃漿果對孕婦保護新生很有必要。
不老莓含有微量元素錳，對人體造血系統功能有壹定影響。有些女性朋友貧血不是因為缺鐵而是因為缺錳，所以補鐵不起作用，只有補錳才能治好。此外，由於女性的生理特點，患骨質疏松癥的概率比男性高20%。專家表示，錳有助於人體形成結締組織，結締組織對強健骨骼至關重要。
研究表明，食用臨沂不老莓的果實有助於緩解大腦壓力過大的問題。經常喝樹莓汁有助於強身健體，補充大腦，是壹種非常適合腦力活動的滋補品。
不老莓富含單寧酸。專家說，臨沂不老莓有助於收緊皮膚組織，收縮血管，減少出血。在傳統醫學中，漿果是壹種傷口愈合藥。
不老莓富含抗氧化的花青素、類黃酮等。研究發現，花青素可以抑制腫瘤細胞的生長。此外，漿果中含有壹種類黃酮，可以有效治療皮膚癌和肺癌。
漿果的抗氧化能力是藍莓的5倍。專家表示，花青素能在人體內發揮多種重要功能，有助於增強免疫系統，維護心血管健康，降低高血壓，減少感冒發病率。
漿果類水果中的纖維素含量高於大多數其他水果，有助於人體滿足每天25克纖維素的需求。纖維素對消化道健康極其重要，有助於保持健康體重，降低高膽固醇。女人要想身材好，自然要多吃臨沂的漿果。
不老莓果有安神的功效。此外，不老莓還能補氣血，安神。經常喝不老莓汁可以補氣養血，頭腦更清醒。所以腦力活動多、頭痛的人要多喝覆盆子汁。