以預防為目的，以實時的體質監測和有效的健康管理手段，科學搭配天然食材，打造高品質的健康產品，讓大眾在日常生活中管理和享受健康。
以食物代替藥物
秉承中國藥源思想，結合西方對天然植物營養的研究，以天然食材為原料，根據食物的寒、熱、涼屬性及其食補滋補作用，均衡營養，平衡陰陽，能提高人體的抵抗力和修復能力。
以營養品代替藥品
基礎調理產品和分類改善產品要科學搭配，定期食用。通過健康的生活方式和飲食幹預，可以改善很多因營養不均衡引起的不適，從而達到養生的目的，創造綠色健康的新生活。
康能食品營養二分法不僅倡導科學的食療養生，還倡導均衡營養的理念。特別是飲食調理法，分為兩部分:周壹周三吃康能營養調理包，調理體質；周二、周四遵循“多葷少素(葷素8: 2組合)”的原則；少油少鹽少糖”和多魚少肉，保證肉、素、奶、油的適當比例，達到體內營養均衡。"
時間
酵素產品要天天吃，增強保健效果。
1，復合蛋白營養餐包
大豆、燕麥、小麥、腰果、紅薯、玉米、薏米、小米、糙米。
2、復合蔬菜營養餐套餐(康能)南瓜、蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、土豆、海帶、大白菜、大豆、玉米
3.壹個西紅柿
將生的食物洗凈切片。
1)少吃煎、炸、熏、烤的食物。
2)素食比肉多，素食:肉=8:2(素食與肉的比例)，少油少鹽少糖；
3)少吃加工食品(如香腸、臘肉、罐頭、蜜餞、方便面、精加工食品)。
4)少吃辛辣調料(如辣椒、咖喱、芥末、胡椒粉、沙茶醬等。)
5)建議多吃魚少吃肉。
a、水果分三個時間段吃:
①上午11點左右
②下午17:00左右
③晚上20:30左右
1)每個時間段吃足夠的水果(至少200g以上)。
2)建議飯前吃水果。如果飯後吃水果，水果中的果糖會與胃酸發生反應，引起異常發酵，從而導致腹脹、打嗝等不適。
3)水果會給身體提供足夠的維生素C和B(維生素C和B最怕高溫，如果平時少吃水果會嚴重缺乏這些重要的營養)。
喝足夠的水
1)每人每天標準用水量=體重(kg) ×40ml。
舉個例子，如果有人體重70公斤，那麽他每天的標準用水量=70×40ml=2800ml。
2)適時喝水。
每日飲用水分配的建議時間點:(以下時間點僅為建議，可根據個人情況靈活調整)
①起床時約500ml。
②運動後約300ml
③早上10:00 500ml左右。
④下午約15:00 500ml。
⑤下午約16:30 500ml。
⑥晚上20:00左右300ml。
健康管家康能調理袋營養豐富，被人體吸收利用時需要大量的水分和酶參與其轉化過程。因此，在食用本品的同時需要攝入足夠的水果，推薦西紅柿或梨。
Windows phone版本應用健康管家，又稱慢性病管理軟件，幫助高血壓、糖尿病、肥胖癥患者有效控制病情。主要功能包括:測量提醒、病情錄入、圖表顯示、歷史分析、雲備份和授權訪問。
該應用是微軟中國創新集團開發的Windows Phone應用“每日健康”系列之壹。用“健康每壹天”過好健康的每壹天！系統要求:wp7.0、wp7.8、wp8.0。