勒布朗·詹姆斯迎來了職業生涯的第20個賽季。他不斷學習和提高，努力讓自己變得更好。為此，詹姆斯改變了飲食，讓自己更健康。詹姆斯上賽季場均30.3分8.2籃板6.2助攻1.3搶斷1.1蓋帽。老詹差點成為得分王，但他因為傷病只打了56場比賽，又因為湖人的不成功和屢戰屢敗而失去了競爭的動力。新賽季，詹姆斯希望更加健康。自從詹姆斯加入湖人隊以來，他從未在壹個賽季中打超過67場比賽。不得不承認，老詹雖然身體素質超級強，但是隨著年齡的增長，身體也變得脆弱起來。詹姆斯以前看起來是鋼鐵骨架，腳踝90度扭傷也沒事。系好鞋帶跺著腳再玩。但近幾個賽季，詹姆斯的傷病有所增加，包括腿筋傷、腳踝傷和腹股溝傷。老詹需要做壹些改變。他已經調整了飲食。當有記者問飲食結構的調整是否會提高他的成績時，詹姆斯說，“我不知道。但我認為，作為壹名黑人，我知道讓家人了解心率和血壓以及健康的生活方式非常重要。這不僅僅是為了我自己，也是為了讓孩子和身邊的人看到這壹點。如果能對遊戲有幫助，那就太好了。但這更多是為了生活。”37歲的詹姆斯知道如何保持健康。其實老詹壹直很重視身體保養。小牛卡特曾經說過，詹姆斯壹個賽季在身體保養上的花費是65438美元+0.5萬美元。詹姆斯有自己的皇家訓練師，有時他會聘請其他訓練專家來幫助他。再加上營養餐，真的很貴。很明顯，今年調整飲食是為了讓詹姆斯更健康。詹姆斯也在繼續學習，提升自己的能力。詹姆斯說:“不管妳玩多久，當妳認為妳可以停止學習的時候，妳就會開始倒退。我壹直在努力讓自己變得更好，向教練學習，向新隊友學習，向生活學習。每天對我來說都是壹次學習的經歷。我喜歡成為這個新體系和新教練團隊的壹員，這很有意思。”詹姆斯在過去幾個賽季的火力增加了三分。上賽季詹姆斯場均2.9個三分球，創下職業生涯新高。他的三分球命中率為35.9%，高於職業生涯的34.6%。詹姆斯的場均得分是職業生涯第二高。詹姆斯在騎士隊的最後壹個賽季打了82場比賽，但在湖人隊的四個賽季中，他的傷病增加了。