寧波東錢湖二嶺山溫泉生態前湖區1:這裏的泉水呈弱堿性，在日本和臺灣省被譽為“美容湯”，能滋潤肌膚，改善炎癥，淡化疤痕，深受愛美人士的喜愛。室內溫泉區有各種健身娛樂項目，水療按摩床、鵝頸瀑布浴、站立足浴、人體部位超聲波浴等。，這使溫泉之旅成為壹種享受。
地址:寧波東錢湖環湖東路1000號
2.余姚陽明溫泉度假村余姚陽明溫泉度假村位於余姚陸埠鎮，總建築面積6.8萬平方米，包括酒店、養生館和室外溫泉區。溫泉山莊三面環山，壹面臨湖，池水掩映在青山綠樹之下，雲霧繚繞。泉水來自地下2500米，日出量1000多噸。水質清潔，富含氟、鐵、錳、偏矽酸等礦物質和微量元素。對治療高血壓、冠心病、慢性風濕、類風濕性關節炎、坐骨神經痛有輔助作用，同時促進新陳代謝，提高人體免疫功能。
地址:浙江省寧波市余姚市陸埠鎮溫泉路8號
3.寧海森林溫泉景區寧海森林溫泉，俗稱田明南溪溫泉，位於國家森林公園內，被天臺山和四明山環抱。是中國三大著名溫泉之壹，被譽為“華東第壹森林溫泉”。這裏風景優美，萬畝闊葉樹環繞，遮天蔽日，還有三潭九瀑十八溪七十二峰，是超級氧吧。主要分為住宿區和溫泉區，兩個區域之間有汽車接送服務，是休閑度假的理想選擇。
地址:寧海縣沈鎮南溪村
4.慈溪大鵬山溫泉公園有22個露天泳池:兒童互動池、漩渦池、按摩池、魚療池、神仙池、牛奶池、花瓣池等。此外，還有250平方米的綜合休閑區，配有生態茶、養生SPA、視聽空間等休閑娛樂項目。大鵬山位於眾多地質斷裂帶中間，地熱和熱液活動強烈。從中衍生出的溫泉水溫適中，水質清澈，符合飲用水要求，富含30多種微量元素。
地址:浙江省寧波市慈溪市大鵬山旅遊度假區
5.杭州灣海底溫泉最大的特點是泉水來自海底，從深海2000米的巖石裂隙中噴湧而出。出水溫度達到63℃，富含鐵等礦物質元素，色澤金黃，是極其珍貴的天然健康資源。溫泉世界建築是濃郁的江南風格，66個風格各異的室內外泳池。除了在泳池裏跑步，還可以體驗汗蒸、石板浴、礦砂浴、親魚療法等特色療養項目。
地址:慈溪市杭州灣新區濱海二路928號