1，秋季護膚小貼士
秋季護膚小貼士1，不同膚質不同的洗臉原則。
隨著氣溫轉涼，面部分泌的油脂量會減少，尤其是幹性皮膚，本來就是油脂少的皮膚。洗臉太頻繁，皮膚會比較幹燥。所以早上起來洗臉的時候，直接用清水洗就好了，晚上再用洗面奶洗，因為臉臟。油性皮膚的人臉上往往有光澤，所以大多數人壹天要洗幾次臉。但秋冬季節油脂分泌沒有夏季多，洗臉次數要減少，否則油脂流失太多。
秋季護膚小技巧2、最好用溫水。
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是懶得弄點熱水直接用冷水洗臉，有的人是油性皮膚，就用很燙的水洗臉。其實最合適的還是用溫水，不要太冷也不要太熱。這樣可以保證毛孔充分張開，皮膚的天然保濕油不會過度流失。
秋季護膚小貼士3。不要用太多的洗面奶。
洗臉的時候，不管用什麽洗面奶，都不要用太多，好的洗面奶是不需要那麽多面的。在把它塗到臉上之前，先在妳的手掌裏揉出泡沫。很多人會忘記這壹步，但這壹步是最重要的。因為，如果洗面奶沒有充分起泡，不僅達不到清潔效果。
秋季護膚小貼士4。溫柔對待皮膚。
將泡沫塗在臉上後，以順時針方向輕輕按摩，輕輕的。打掃的時候，有的女人怕自己打掃不幹凈。洗完水後，他們盡量用毛巾擦洗，對嬌嫩的皮膚真的很粗糙，所以要用濕毛巾輕輕壓在臉上，以免傷到皮膚。秋冬用的洗面奶和夏天用的不壹樣。護膚專家說，現在用的洗面奶清潔力不要太強，因為會帶走油脂。而且判斷洗滌力的強弱可以根據洗完臉後的感覺。如果洗完臉後皮膚變得緊繃，壹整天都是幹的，甚至會脫皮，太強了用不上。比較合適的清潔力應該是洗完臉十分鐘後恢復正常。
秋季護膚小貼士5。洗完臉別忘了抹護膚品。
洗完臉後，最好馬上塗上護膚品，滋潤皮膚。幹皮用的護膚品，不含酒精的化妝水(不要用含酒精的化妝水，不然會溶油)，再用乳液或面霜。
秋季護膚小貼士6。秋冬要註意護膚
不要讓冷風吹到皮膚，騎車的時候也不要忘記戴頭盔和口罩保護皮膚。皮膚科醫生說，秋冬季節空氣幹燥寒冷，壹般人的皮膚防禦也較差。所以騎摩托車不戴頭盔，讓冷風吹，皮膚會變得幹燥粗糙。
2、秋季護膚的禁忌
1，避免使用多個廠家的化妝品。
化妝品也是壹種化學物質，不同廠家生產的化妝品擦在人體皮膚上容易引起化學反應。壹般來說，基礎化妝品最好使用同壹廠家的產品，最好選擇同壹廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季，由於汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，皮膚處於易出疹狀態，再加上強烈的紫外線照射，很容易因化妝品使用不當而引發皮炎等疾病。
2.避免使用過期化妝品。
護膚類化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩霜、防裂霜等，大多是油性的，而營養類化妝品則含有脂肪、蛋白質、維生素等營養成分。這些化妝品可能因日曬、氧化時間過長而變色變味，同時也可能因微生物汙染而變質。使用這類化妝品不僅會散發異味，還會引起皮膚過敏反應，出現瘙癢、紅腫、丘疹、水泡等。此外，化妝品包括粉底霜、爽膚水、口紅、胭脂、指甲油、眼影等。，也會因為時間太長而影響美容效果。所以化妝品不要壹次買太多。
3.避免直接用手指挑化妝品。
化妝品是很精致的東西。如果不註意衛生，會引起化學反應，導致化妝品變質。即使人們多次用肥皂洗臉、洗手，也很難殺死細菌。如果他們直接用手指拿起化妝品，不管是乳液還是面部油脂，都會把細菌帶入化妝品。所以使用時要用竹簽挑出來。化妝品壹旦接觸到妳的手，千萬不要送回瓶子裏，尤其是液體化妝品，瓶口千萬不要接觸不幹凈的東西。使用後將容器口擦幹凈。
4、避免過度使用化妝品
過度使用化妝品會影響皮膚的呼吸和排泄功能，尤其是過度使用粉狀和膏狀化妝品，容易堵塞皮脂腺和毛孔，降低皮膚的代謝和吸收功能，甚至誘發色素沈著。大部分化妝品都含有防腐劑、香精、色素等人工添加劑，對護膚有害。壹些化妝品色素含有過量的鉛、鉻、銅等重金屬，如果長期過量使用，會通過皮膚吸收引起慢性中毒。有人認為化妝品的適量是:化妝水、乳液，壹茶匙左右；潔面膏，按摩膏，櫻桃大小左右；營養膏，小豆大小。
3.秋天喝什麽茶護膚？
壹、玫瑰蜂蜜茶
原料:玫瑰、紅茶、壹勺蜂蜜、壹小塊檸檬片、白水。
功效:性質溫和，能降火、調理血氣、促進血液循環、美容養顏，具有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道等功效。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝，起到減肥降脂的作用。
二、薏仁茶
材料:炒薏苡仁10g，鮮荷葉5g，山楂5g。將上述材料用熱水煮沸。
功效:淡化黑斑，美白肌膚。
三、梨棗蜂蜜茶
材料:梨小塊，紅棗切片，生姜少許，蜂蜜。
功效:梨清火潤肺，紅棗養血。冬天喝這種飲料對皮膚最好，是由內而外的全面滋養。
第四，殷琦護膚茶
配料:銀耳三錢(浸泡)、杞子吳倩、適量冰糖。
將銀耳放入鍋中，加入適量水，煮熟，加入冰糖和枸杞子，煮沸。
功效:能滋潤肌膚，補充肌膚所需水分，改善暗沈膚質，增加光澤。
五、玫瑰護膚茶
食材:將5-6朵玫瑰花放入杯中，加入開水飲用。
功效:玫瑰花能涼血，美容，有助於改善皮膚幹燥。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，所以可以減肥，飯後喝效果最好。
不及物動詞綠豆菊花茶
材料:菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜少許。將菊花放入水中煮沸；將壓榨後的檸檬和綠豆沙的汁液註入菊花水中並攪拌；加壹點蜂蜜就可以喝了。
功效:排毒養顏，撫平臉上粗糙的孔洞，使皮膚光滑潔凈，是治療痘痘的妙方。