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春季氣候多變,小心六病,尤其是體質較弱的老人。

春天的氣候對我們的健康有著深遠的影響,與我們的健康息息相關。我國歷代保健工作者都非常重視春季保健,強調春季保健計劃要符合季節氣候特點。比如春天氣候溫差大,身體的肌理開始變得疏松,對寒邪的抵抗力減弱。所以春天不宜脫棉衣,尤其是年老體弱者。特別註意不要脫下冬裝。再比如,為了適應春天陽氣的上升,幫助陽氣,我們應該吃辛辣生食的食物,如生姜、大棗、豆豉、花生、洋蔥、香菜等。

春天是皮膚病最好的季節。很多女性在進入春天後會覺得特別“頭疼”。原本光滑的皮膚,因為春天氣溫的波動和飛散的花粉,感染了皮炎。春季皮炎可以說是壹種光敏性疾病。同時,春季是郊遊的旺季。如果不註意防曬,會加重或誘發皮炎。此外,冬季到春季護膚品轉換不當,可能會引起皮膚過敏、黃疹等壹系列過敏現象。

2.孕婦應警惕風疹。

風疹是由風疹病毒引起的急性空氣傳播傳染病,主要發生在春季。主要癥狀是患者先感到不適,然後出現發熱、上呼吸道炎癥、耳後及枕部淋巴結腫大,淡紅色點狀丘疹迅速蔓延至全身,瘙癢難忍。

3.惱人的春季花粉熱

春天,有些人會突然打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭痛、哭泣等。不要以為是感冒!因為除了感冒,還有花粉熱。花粉病是由植物花粉和花粉引起的過敏性疾病。花期,空氣中漂浮的花粉量迅速增加,很容易隨呼吸進入人體,引起過敏人群呼吸道、眼睛、皮膚的過敏反應。除上述表現外,部分人還出現上顎、外耳道、鼻、眼等處的劇烈瘙癢,皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、面部復發性皮炎、瘙癢等癥狀。嚴重者可出現胸悶、窒息、哮喘等疾病。春天是各種樹木開花的季節,過敏原通常是樹木花粉。

4.上呼吸道感染

春天的感冒不同於其他季節,因為它與常見的呼吸道傳染病密切相關。感冒又稱上呼吸道感染,簡稱“上呼吸道感染”,主要表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽幹、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、咳痰。

5.心腦血管疾病

雖然春天感冒是常見病,春天的氣候也在逐漸由冷轉暖,但這只是大勢所趨。應該說春天的氣候是四季中最不穩定的,最明顯的特點就是“先暖後冷”。而且“春寒”比冬天更嚴重。眾所周知,感冒往往是很多心血管疾病的誘發因素。因此,隨著春季冷暖氣候的不斷變化,心血管疾病的發病率更高。冠心病、高血壓、心肌梗塞等疾病在春季較為常見,有時因不慎而延誤治療,造成嚴重後果。

6、過敏性鼻炎

鼻炎對身體的折磨不亞於牙痛!尤其是過敏性鼻炎,春季更是多發!春天各種花草復蘇,氣溫不定。對於很多過敏性鼻炎患者來說,春天又是壹個痛苦的季節。因為氣溫不穩定,忽冷忽熱,空氣中充滿花粉,是春季鼻炎的主要過敏原。很多人由於疏忽或忽視,在春季沒有做好防護準備,很容易導致鼻炎復發,會出現鼻子癢、打噴嚏等不舒服的癥狀。如果想緩解,可以買些海水洗洗鼻子。